阳痿是男性同房障碍中的一种,也叫作勃起功能障碍,在同房中男性更加持久,性生活会因此更和谐和完美,但是如果男性过早的射精,甚至难以勃起对自身和伴侣来说都是很差的体验,那么男性阳痿早泄有什么症状?男性如何预防阳痿的发生?
1、器质性早期阳痿前期表现
主要症状为丁丁在任何情况下都不能够勃起、病发多较缓,且呈进行性更加严重。此外,伴有相应器质性疾病的症状,如糖尿病等。
2、精神性早期阳痿前期表现:
病发较急,丁丁有自发的勃起,夜间睡眠或初醒时,手淫或色情联想时会有勃起,在想要同房时却不能够勃起;或丁丁刚接触女体时能坚硬勃起,但企图插入时有痿软。此外,伴有精神症状,如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等,有的可伴有早泄或同房不射精。
一、消除心理因素
首先要对性知识有充分的了解,认识到精神因素对性功能的干扰。正确对待“欲望”,不能够看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;还不能够因为一两次同房失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要延长感情交流,消除不和谐因素默契配合,女方应关怀、爱抚鼓励丈夫,尽可能避免不满情绪流露,避免给丈夫带来精神压力; 同房时思想要集中;非常是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中。
二、加强身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,焦虑持久的脑力劳动,都是发病发原因素,应当主动从事体育锻炼增强体质,并且关注休息,防止过劳调理中枢神经系统的功能失衡。
三、节制房事
长期沉浸于色情,自慰过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一。北京军区总医院泌尿外科专家说:临床实践证明,夫妻分床停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
四、饮食调养
多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力加强欲望,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于加强性功能。
五、谨慎用药
许多药物长期运用,会导致阳痿,所以,病人最好在医生指导下用药。
是不是男人的阳痿是没有规律的呢?是不是男人不行的时候没有谁能“欲知”呢?其实不是的,男人在性生活中的问题,很多情况下还是有规律可循的——阳痿三阶段。
第一阶段:婚前一年婚后两年
结婚前后,男女双方正处于感情波动比较大的阶段。现在的年轻夫妇大多为独生子女,从小在父母的溺爱下长大。性格比较以自我为中心,大多不会为对方着想,常会因芝麻绿豆的小事争吵。
有一对青年男女谈了几年恋爱,两人都处于事业上大展拳脚的时期,工作上面临着巨大的压力,双方经常发生摩擦,这给男方造成巨大的心理压力,久而久之便影响了男性的生理健康,造成无法勃起。而女方又不能理解,责骂男方在外面鬼混。两人最终结婚后两年办理了离婚。
究其原因是双方都不懂得迁就。两个人是完全独立的个体,摩擦在所难免。作为男性应表现大度,有矛盾时敢于先说“对不起”,避免矛盾的激化,这对自身的健康和双方的感情都有积极的作用。女方也应该理解对方承受的压力,给予温柔体贴。
第二阶段:结婚十来年
“在一张床上睡了20年,难免会有些‘审美疲劳’。”这是电影《手机》中的一个经典的句子,引起了许多人的共鸣。
有一对夫妻结婚十二年,孩子正上小学三年级。结婚头两年,丈夫每天最期盼的事情就是能早点下班回家陪老婆。后来,他开了自己的公司,开始了早出晚归的生活。再有,妻子生小孩后没注意保养,身材走形,加上不注意面部皮肤的护理,显得老气而没活力。面对风华不再的妻子,他觉得生活乏味,提不起“性”趣。以前每周两次以上的性生活,现在变成了半个月没一次。
夫妻生活若在性生活出现不协调"彼此的肌肤接触越来越少,就要用心创造爱的气氛,并及时交流爱的感受。一般来讲,同单位工作的夫妻由于单位、家里均朝夕相对,尤其容易产生审美疲劳。要克服夫妻之间的厌倦心理,必须使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活,重新找回恋爱时的感觉。即使工作再累,男人也要尝试帮忙做家务,一起买菜、逛街、郊游、打球、看电影,重温拍拖的感觉。女性也要保持形象常新。经常变换衣服款式,尝试使用丈夫喜爱的香水,都会给对方带来新的感觉。
第三阶段:更年期
老年人也能过性生活吗?答案是肯定的。不过,男人进入更年期后,脾气会变得暴躁焦虑、老爱躲在家里。一部分男性会在更年期出现欲望降低,有的出现勃起能力下降,就以为没有性能力了。
有对夫妻经过三十多年的风风雨雨,原本感情一直很好,不知道从什么时候开始,性生活不协调了,妻子发现丈夫每次只是敷衍了事,于是怀疑男方在外面有不正当的关系,经常检查男方的内衣裤,偷听电话……为了挽回濒临破裂的夫妻关系"他们决定一起到医院做检查。检查中发现男女双方均得了更年期综合征。经过治疗和加强了彼此沟通,感情又和好如初。
男女双方应学会相互理解,相互尊重,多点了解对方的自然生理变化的特点。尊重爱人的兴趣爱好是增进夫妻感情的黏合剂。在相互尊重、适应对方兴趣的过程中,得到的是共同语言的增加和夫妻感情的深化。若出现问题,应到医院看看是否为器质性问题。如果属于心理问题,夫妻俩可如上面提到的方法,尽量营造新鲜感,重温昔日的浪漫温情。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起