男性在性生活中如果射精太快的话，对性生活的体验来说是很不好的，而且射精太快还被认为是早泄的一种表现，男性如果有射精过早的状况，需要及时治疗，想办法解决这个问题，那么射精过早怎么办？射精过早怎么解决？下面为大家介绍方法。

1、射精过早怎么办

一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫予以谅解并主动配合医治，将有助于克服不良心理。

二、做足同房前的、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有加强。

四、戴双层套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，及时达到性高潮，以求双方满意。

六、男方分散对的关注力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他情况，甚至数数，都将有助于延缓射精。

七、在接受行为医治后采取女上位同房法一段时间，以缓解丈夫的焦虑度，并延长对女性私处刺激的适应性。

八、射精后在一个小时内进行第二次同房，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

2、男人控制射精的技巧

一、温柔

入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则；要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。

二、不要表现出兽性

男士们一定要保持慈悲而且温柔，不要无意间把自己的兽性表现出来，这样有利于男女共同到达高潮。

三、冷静

入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。

四、保持理智

入门者开始找的女性，最好不要太过漂亮或是“玉门关”太紧扼。如果女孩很吸引人，他就会“失去理智”；而“玉门关”太紧的话，男性就会因过度接触、运动而受不了。

五、浅入深出

常言道“深入浅出”，在这件事上应改成“浅入深出”，也就是温柔的进去，迅速坚决的拔出来。

六、掌握深浅韵律

入门者应先试着用“三浅一深”的韵律进行工作，而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行“五浅一深”，最后才达到“九浅一深”的境界。

七、耐心

最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为“控制射精”这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和“关闭锁精”。而要打破男人们“同房必须射出来才算完整”这个观念，也许还要更长的时间。