在性生活中，男性都不希望自己出现一些同房障碍，但是由于种种原因，阳痿在同房中还是比较普遍的，男性并不想让人知道自己性能力差，如果有阳痿现象，最好能够进行自我治疗，那么男性阳痿如何护理？男性阳痿怎么自我治疗？下面为大家介绍。

1、阳痿如何自我护理

1、采用圆紧口型避孕套，能够压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的加强增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

2、服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种上述营养成份，长期服用可加强阴茎的勃起力和坚硬度。

3、阴茎勃起不坚但能勃起时，能够采用适合于半勃起状态的同房体位进行同房，放松，性生活焦虑度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

4、同房前饮少量酒，解除心理抑制，加强大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须关注只能饮少量白酒。

5、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

2、引发阳痿的原因

(1)疾病因素

引起阳痿的疾病因素包括很多方面，主要有：血管源性疾病，阴茎先天性疾病，泌尿生殖器疾病、内分泌系统疾病等，这些疾病都会直接或间接的导致阴茎的血管或神经损伤，从而引起阳痿。

(2)心理因素

引起阳痿的心理因素主要包括：紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素。

(3)混合性因素

混合性因素主要是指精神心理因素和器质性病变共同导致的阳痿，此外，由于器质性阳萎未得到及时的治疗，患者心理压力加重，害怕同房失败，使阳萎治疗更加复杂。

(4)其他因素

放射线照射、重金属中毒、慢性病和长期服用某些药物也可能引起阳萎。