身高一直是许多人都非常关心的话题，尤其是许多女生常常都会对自己的身高不满意，觉得自己长得太矮，所以不少女生都尤为好奇女生的标准身高是多少，那么女生标准身高是多少？女生身高多少算是不正常？女生怎么样做就可以长高？

1、女生身高多少最好

女生到底长多高才最好看，才是最佳身材这一直是许多人关注，其实女生的最佳身高不局限于一个具体数字，而是与你的年龄，体重等因素息息相关。因为我国的人均身高偏矮，女生的标准身高在165-170cm之间，国际上的女生标准身高在在170-175cm之间。

2、女性身高多少不正常

在我国普遍女生的身高是正常的，但是环境，激素，营养，遗传，疾病等多种原因还是会导致一些特殊个体的存在，如果成年女性身高低于1.35米，均称为矮小体型，1.30米以下，则称侏儒型；高达2米以上则称为巨人型。

3、女生什么时候停止生长

新生儿的平均身高在51厘米左右，20年后，高度会即可增加两倍以上，人在18-20左右身高的增长会趋于缓慢，到达23岁时，女性的生长会基本停止。

4、小贴士

影响生长的因素很多，除遗传外，还有地理、气候条件，以及后天的营养、文化生活等，在青春期，女生不仅要补充充足的营养，还要多参加运动，多晒太阳，促进钙质吸收，保持愉悦心情，保证生长激素的正常分泌，这样对身体的长高是很有帮助的。

5、能促进长高的水果

(1)梨

梨是现实生活中最普遍的水果，它营养价值极高，最常见的功效它可以治疗咳嗽。

大家知道梨可以助高吗?这是由于梨含有的营养成分对骨骼的作用，它能够保证骨骼细胞的健康，软化血管，能够促使血液将营养元素(如钙质)输送至骨骼，促进骨骼对营养的吸收，达到骨骼的正常生长，从而可以保障身体的进一步长高。

(2)西梅

西梅是一种外来水果，原产于美国加州。西梅的营养价值在于：含有丰富的维生素A、纤维素，及铁、钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。

它是一种强身健骨的理想水果，多吃不仅利于骨骼的健康生长，还不宜发胖，一举二得。

(3)火龙果

火龙果营养丰富，是一种低热量、高纤维的水果。

对于火龙果来讲，火龙果并不是含有钙质成分的水果，但是，对他而言，它锌、钾、锰、维C等成分的含量比较高，这些都是维持骨细胞结构及其功能、促进骨骼生长必不可少的元素。除此之外对骨骼最大的功效就是能够有效的增加骨密度，为身体能够健康的长高打基础。