说到冰糖萝卜水很多人可能并不陌生,冰糖萝卜水是一种止咳的偏方,其实止咳的偏方很多,但是并不是每一种都适合所有人,不同的原因引起的咳嗽治疗的方法也是不一样的,有的人可能是风寒引起的咳嗽,还有的人可能是风热引起的咳嗽,那还有哪些方法治疗咳嗽呢?
萝卜性凉,味甘、辛,归肺、胃、大肠经;冰糖性平,味甘,归肺、脾经。将二者同煮为冰糖萝卜水,具有很好的止咳定喘食疗功效,尤其适宜天气燥热而引起的儿童肺热咳嗽。
如果是风寒感冒,咳嗽并且流清鼻涕、清痰,口水增多,这时是不适合喝冰糖萝卜水的。
冰糖入肺经,具有很好的补肺作用,同时也能够润肺,而萝卜水具有很好的下气祛痰功效,将二者同煮,能够达到润肺化痰的功效。如果孩子患有风热咳嗽,出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状,可以试试给孩子煮冰糖萝卜水喝。
冰糖萝卜水性偏凉,味道甘甜,具有很好的清热生津功效,尤其适合秋燥导致的燥热烦渴、喉干咽燥、干咳无痰、精神疲乏、食欲不振等症状。有时候感觉很口渴,但是喝再多的水都没用,这时可以喝一碗冰糖萝卜水来缓解。
材料:白萝卜150克,冰糖50克。
做法:
1.将白萝卜洗净,切成小块,放入1升容量的炖盅内。
2.在炖盅内加入冰糖,倒入400毫升的水,盖上盖子,隔水炖1小时左右。
3.炖好后喝甜水,吃萝卜。
冰糖萝卜水一般每天喝1-2次,饭后半小时服用,每次50-100毫升,连续喝1个星期。
注意:
冰糖萝卜水能够辅助治疗风热感冒,可以减轻风热感冒带来的鼻塞、咳嗽等不适症状,但是如果持续喝了一星期没有用或者感冒出现加重时,应当就医治疗。
1、甘蔗煮水煮粥健康知识
将新鲜的甘蔗去皮洗净,榨出果汁,甘蔗煮水十分适合煮粥,味道甘甜,止咳效果也很好。
2、甘蔗白萝卜汁
将甘蔗和白萝卜洗净,分别榨汁,将甘蔗煮水和白萝卜汁混匀,烧烫后加适量调味料饮用。
3、甘蔗煮水
当然甘蔗直接用开水煮,喝开水,再吃煮热的甘蔗,也有止咳作用,十分适合冬天小孩食用,止咳还解馋。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起