女性在每个月的那几天，都会感到身体无力、脾气暴躁，也可能会出现痛经等一些很常见的问题。如果平时不注意饮食和生活习惯，那么就会导致一些月经问题，如月经失调。那么，月经有血块是什么原因？月经有血块应该如何调理呢？

1、月经为什么有血块

月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，就会形成血块，属于正常的生理现象。

但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，可能是血瘀症、妇科炎症、内分泌失调、卵巢病变引起的。月经期间吃凉的、辣的东西，也会引发血块现象。你可能是最近受凉了（脚底、腿、腹部等处），体内寒气大，就容易经血不畅，产生血块。

2、月经有血块如何调理

1、可以用中药进行调理。根据体征和症状，可以采用活血化淤、理气通络的方法，如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，会有良好效果和功效。

2、月经有血块的女性应注意经期的保护，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免着凉；保持心情愉快，不过于劳累，懂得劳逸结合。

3、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多摄取维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅，还可以补充丰富的钙和镁，让肌肉放松。

4、从月经来的前3天到经期结束，所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜也要加热后才吃。

3、月经不正常是哪些疾病

(1)妇科炎症

月经不正常的女性，95%以上患有妇科炎症，女性私处炎、盆腔炎、子宫内膜炎等毛病最常见；

(2)卵巢疾病

月经不正常的女性，卵巢囊肿、卵巢早衰最为多发，90%女性对卵巢功能竟一无所知，更别谈卵巢保养了；

(3)色斑、黄褐斑

月经不正常的女性，80%以上会出现色斑增多、黄褐斑、手脚冰冷症状，并且身体免疫力下降明显；

(4)手脚冰冷

月经不正常的女性，往往成年手脚冰冷，畏寒畏冷，严重的恨不得大夏天都觉得要穿棉袄；睡眠质量不好，晚上睡不着，白天没精神！

(5)子宫疾病

月经不正常的女性，子宫内膜炎、子宫肌瘤最为常见，现如今，许多想怀“二胎”的怀不上。