很多家长都会发现小孩子会出现磨牙的情况，有的孩子是比较小的时候就开始磨牙，有的孩子是比较大 了才开始磨牙，宝宝磨牙导致的原因有很多，一般的家长会考虑是宝宝肠道内有寄生虫或者是缺钙，那一岁多宝宝磨牙怎么回事？一周岁宝宝磨牙是怎么回事？

1、寄生虫

宝宝肠道里有寄生虫，如蛔虫和蛲虫，蛔虫寄生在宝宝的小肠里，掠夺营养食物，刺激肠壁，分泌有毒物质，使得宝宝的肚子隐隐作痛，影响睡眠，导致宝宝睡觉磨牙，此外，蛲虫寄生在宝宝的大肠里，宝宝入睡后，蛲虫会悄悄的爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝宝出现磨牙的现象，所以妈妈要及时给宝宝吃打虫药。

2、晚餐过饱

宝宝若晚餐吃的过饱，或者睡前吃夜宵，这样宝宝的胃肠道里还存留着食物，消化系统会继续工作，咀嚼肌也会被动的一起参加工作，从而导致宝宝睡觉磨牙，所以妈妈不要让宝宝在入睡前吃的过饱，合理饮食。

3、缺钙

一些宝宝可能会缺钙，且又很少到户外活动，晒太阳，导致宝宝维生素D的缺乏，影响钙的吸收，而宝宝缺钙，会使得宝宝产生烦躁的情绪，夜里睡不安稳，容易在睡觉的时候磨牙，所以妈妈要给宝宝合理饮食，多去户外活动，可吃钙片或者鱼肝油以补钙。

4、睡前太兴奋

一些宝宝在睡觉前可能看了非常刺激的电视剧或者电影，那些画面会印在宝宝脑海中，而有些宝宝在睡前可能听了些惊险恐怖的故事或者玩闹厉害，使大脑处于兴奋的状态，即宝宝在睡觉的时候大脑仍然保持在兴奋的状态下，导致宝宝睡觉出现磨牙的情况，所以妈妈在宝宝睡觉前不要让宝宝处于过度的兴奋状态。

5、睡觉姿势不好

宝宝若平时睡姿不好，长时间侧向一边，会造成咀嚼肌不协调，受压的那一侧咀嚼肌会不断地异常收缩，从而出现磨牙，此外，若宝宝经常蒙头睡觉，导致被子内二氧化碳浓度升高，缺乏氧气，也会导致宝宝睡觉磨牙，即妈妈平时要多留意宝宝的睡姿。

6、牙齿不整齐

宝宝在换牙期间，若患上了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失，使牙齿发育不良，上下牙接触时发生咬合面不平，也会导致宝宝夜间磨牙，妈妈要及时发现宝宝牙齿问题，就医诊治。

7、营养不均衡

宝宝若平时有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿来回磨，所以妈妈要特别注意宝宝的科学饮食，纠正偏食的习惯。

8、预防睡觉磨牙的办法

1.有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

2.注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

3.发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

4.有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。

5.如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。