二十岁时女生最好的年纪，经历了青春期逐渐向成熟女性转变，很多女性在这时候会特别注重自己的外表，希望自己变得更加完美，胸部对于女性来说是美的象征，但是很多女生过了青春期才意识到自己的胸部不是很大，所以会希望有一些丰胸的方法，那20岁怎么丰胸？20岁女孩胸部还长吗？

1、有发育可能

一般来说在青春期的时候吃一些丰胸的食物效果是最明显的，二十岁已经是过了青春期了，但还是有丰胸的可能的，因为女性的胸部在某些特定的时期是会发生变化的，这时候就要注意丰胸的方法了，不要随便使用丰胸产品，也最好不要手术隆胸，自然的丰胸是最好的。

2、营养的补充

想要胸部变大营养的补充是最重要的，尽管是过了青春期，还是要补充足够的营养，其实胸部大部分都是脂肪，很多女生减肥会避免脂肪的摄取，这样对丰胸是没有帮助的，可以适量吃些含有脂肪和蛋白质的食物，还有含胶原蛋白的食物对丰胸也是有帮助的，平时可以多吃猪蹄和猪皮之类的食物，还可以多喝牛奶，多吃鱼肉等。

3、胸部的护理

想要丰胸，胸部的护理也很重要，首先就是要选择合适的内衣，内衣大小要合适，穿着要舒适，最好是比自己的胸部稍微大一点点，平时可以给在胸部按摩，可以学习一些按摩胸部的技巧，但是力度要掌控好，不能对胸部造成压迫，平时不管是坐着还是走路都不要含胸，晚上不要穿内衣睡觉。