许多家长都希望小孩子能够快快长大，小孩学走路是非常重要的一步，当宝宝开始走路的时候，家长都会非常高兴，不过宝宝走路需要掌握正确的方法，不然很有可能造成罗圈腿，影响正常走路，那么宝宝为什么罗圈腿？宝宝几岁学走路好？

1、什么是罗圈腿

罗圈腿，一般也称为0型腿，医学上称为“膝内翻”。判断宝宝是否有罗圈腿，可以让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了。

2、生理现象

婴幼儿在发育过程中，伴随着年龄的增长，会经历从膝内翻到正常，再转变为膝外翻再到正常的过程。一般来说，新生儿是膝内翻，也就是所说的罗圈腿，至2岁时接近正常；2岁后逐渐成轻微的外翻，至10岁再恢复正常。

3、过早走路

过早走路导致罗圈腿是因为幼儿腿部骨骼钙化不够，腿骨较软，过早走路容易导致膝关节变形内翻或外翻，形成罗圈腿或X形腿。因此，父母一定要根据婴儿的生长发育规律和发育情况，适当掌握婴儿的走路时间，切不要操之过急。

Tips：一般情况下，9～10个月的宝宝逐步学会站立，扶着东西可蹒跚地走步；到1岁时可以独立走步。有的小儿运动功能的发育可能比以上规律稍早些或稍晚些。

4、缺钙

1.身体缺乏维生素D导致幼儿患佝偻病，维生素D可以促进钙质吸收，缺乏可能导致缺钙；早期以多汗、易惊为主要症状，如不及时纠正，会影响骨骼发育。

2.可能是幼儿在0~2岁期间生长发育非常快，骨骼需要的钙量较大，幼儿钙量不足导致缺钙。

5、罗圈腿的正确应对

(1)错误做法

我国民间有个传统习惯，常给刚出生的孩子用夹被、棉被裹得紧紧的，外面还要捆绑上两三道绳带，看上去好似一个行李卷，说是为了预防“罗圈腿”。这种做法既不符合孩子的生理要求，也预防不了“罗圈腿”。如果让孩子像棍儿一样直挺挺地躺在“蜡烛包”里，不仅妨碍孩子的自由活动，还会影响孩子的正常生长发育，非常不可取。

(2)正确做法

孩子2岁前：

家长不必过分担心，可适当给孩子补充维生素D，同时督促他积极进行运动，改善肌肉张力，让腿在生长发育过程中慢慢纠正过来。

孩子2岁后：

罗圈腿越早矫正越好，孩子2岁以后如果发现罗圈腿可以接受骨科专家治疗，一般会采用矫形支架来矫正。一般来说，孩子5岁前是黄金矫正期，这个时间段的孩子还处在儿童发展期，孩子与父母接触机会多，孩子佩戴矫形支架可以得到父母的监督。5岁以上，孩子往往难以主动配合矫形支架的治疗。如果孩子在5岁前没能完全矫正罗圈腿，可以选择在孩子成年后进行手术矫正。

6、如何预防罗圈腿

1、夹紧动作

要时时记得让孩子伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样就能矫正腿型。

2、八步矫正

向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。

3、蹲起矫正

双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。

4、矫正股骨

平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。

怎样预防宝宝罗圈腿

5、调整走姿

o型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成o型腿。

调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

6、绷带矫正

如果双腿膝盖是往外旋转的o型腿（走路容易外八字）、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外，最好多操作捆绑法矫正。准备具有弹性的橡皮带，或是布制的长型带子，均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。

①先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外，均匀地捆绑橡皮带。

②如果所使用的捆绑物不是具有弹力的橡皮带。在捆绑之前，先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾，避免疼痛。第一次捆绑时，不要过紧。

③捆绑后站起，记得要将身体挺正，抬头挺胸，约站立15分钟后即可。如果站立时会疼痛或是脚麻，就是捆绑得过紧，此时要拆开重新捆绑一次。最好一日可捆绑两次。

④也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下。站起的重复动作，每次约15分钟。

7、支架纠正

如果严重，可通过支架纠正。