对于刚生孩子的妈妈来说,可能对宝宝的一些生活习惯并不是很了解,为了让宝宝健康成长,需要注意的地方有很多,有的妈妈会发现宝宝出现了枕秃的情况,这就和宝宝睡觉的姿势有关系了,那婴儿枕秃什么时候能好?婴儿枕秃多久能好?
1、婴儿睡眠多,每天有一半的时间在床上度过,而枕头太硬,会使得婴儿头部转动时摩擦变大,原本就发根不稳的头发变得容易脱落。
2、婴儿脑袋长时间的跟枕头接触容易发热出汗,使头皮发痒,婴儿则会通过左右摇晃脑袋来对付自己头皮发痒的问题,在经常摩擦后,枕部的头发就易被磨掉而发生枕秃。
3、婴儿若经常喜欢把脑袋偏向一边睡觉,经常睡觉的一侧,也容易发生单侧枕秃。
1、妈妈在孕期若营养不够,也会导致婴儿枕秃,如妈妈孕期缺铁性贫血,婴儿出生后也会缺铁,会影响婴儿的睡眠和大脑发育,婴儿夜间睡觉不踏实,不断与枕头摩擦,一段时间后,头发会变得稀疏,枕秃也就慢慢形成了。
2、婴儿缺钙或者佝偻病,会容易出汗,头部就会发痒,所以婴儿通常会通过左右摇晃头部的方法来解决后脑勺因出汗而发痒的问题,所以导致枕秃。
婴儿枕秃是客观原因造成的,一般到婴儿6个月的时候枕秃就会消失,因为六个月的婴儿不再以躺为主,他起来活动的时间增多,头部与枕头接触的时间要少,所以枕秃现象会慢慢好转。若枕秃是生理原因导致的,则是随着婴儿钙质的补充枕秃情况会慢慢的好转。
妈妈要给婴儿选择透气性好、高度软硬适中的枕头,对于宝宝的枕部应密切关注,一旦发现有潮气,要及时更换枕头,保证宝宝头部的干爽。
妈妈要注意保持适当的室温,温度太高会引起婴儿出汗,让婴儿感到很不舒服,同时也很容易引起感冒等其他疾病的发生。
妈妈要及时给婴儿进行血钙的检查,看是否有缺钙的症状,若有要在医生的指导下进行补钙,不要盲目补钙。
补钙方式
1、晒太阳:是最天然的补钙方式,妈妈每天带婴儿到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。
2、食补:哺乳期的妈妈要注意自身的全面营养,坚持补钙和维生素A、维生素D,为宝宝提供优质奶源。
3、补充钙剂:妈妈可以在医生的指导下,给婴儿补充适量的钙剂,以满足身体的需要。
1、妈妈要勤给婴儿洗头梳头,促进头部血液循环,使头皮得到刺激,促使头发生长。
2、妈妈要保证婴儿的营养均衡,科学饮食,及时补充婴儿所需的蛋白质、维生素和矿物质,其充足的营养会通过血液循环供给毛根,促进头发的生长。
3、带婴儿多晒太阳,能促进头皮的发育和头发的生长,改善头发质量。
4、妈妈要让婴儿有充足的睡眠,睡眠不足也易导致婴儿食欲不佳、生病,间接的影响头发生长。
经常让宝宝趴一趴
经常趴一趴,可以让宝宝练习抬头,锻炼颈部肌肉,让宝宝更好地控制颈部。而且宝宝趴着的时候,可以能减少头部与床单、衣物摩擦的机会,枕秃就不那么严重了。
经常变换宝宝睡姿
小宝宝还不会翻身,可以经常帮着他变换睡觉的位置,或经常改变他睡觉的姿势,这样可以使宝宝已经枕秃的部位少受摩擦,枕秃就不会进一步加重。
注重对宝宝头部护理
宝宝睡觉时间比较长,所以家长应该为宝宝选择软硬适中、高度适中的枕头。由于宝宝的头部比较容易出汗,家长要时时关注宝宝头部是否被汗湿,帮助宝宝减少因为流汗而造成的瘙痒感,防止宝宝头部与枕头过度摩擦。
补充钙和维生素D
如果是宝宝缺乏钙或者维生素D引起枕秃的话,家长就应当在医生指导下,为宝宝补钙和补充维生素D,或者为宝宝补充含钙丰富的辅食,如肉类、鱼、蛋等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起