对于宝宝出现吐奶这个问题，我想只要带过宝宝的应该都是多少有一些了解的，并且，宝宝吐奶其实和很多的因素是相关的，最主要的还是宝宝自身的肠胃问题，身体的机能发育还不是很完全造成的，那么，宝宝吐奶了要怎样应对才好？怎样培养宝宝有好的作息时间？

1、宝宝吐奶了要怎么办

宝宝吐奶怎么办

当宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，所以就会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象，如果不注意有可能引起宝宝吸入到气管内，以至窒息。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝，把气体排出。只要减少了胃里的压力，自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。喂宝宝喝完母乳或配方奶后，如果没有帮宝宝拍嗝，原则上只要保持直立抱姿20~30分钟，空气就会上升，慢慢地自然排出，宝宝自己就会打嗝。其实，拍打嗝还有另外一个作用，就是带有安抚作用，宝宝其实是很喜欢被轻拍背部的。

婴儿拍嗝方法

1、直立抱在肩上

不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

专家叮咛：

A）妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

B）在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

C）拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

2、端坐在大腿上

妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

专家叮咛：

1）准备好小毛巾，随时防止宝宝溢奶、吐奶。

2）拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

3、侧趴在大腿上

妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

专家叮咛：

A）在妈妈大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

B）此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

2、培养宝宝的作息习惯

?1.观察宝宝的自然习惯

观察宝宝每天的生活习惯。当你家宝宝饿了、累了的时候会发出警报，记下它们。记住孩子的一种习惯更多的是坚持一个特定的顺序而不是一个时间表，所以你要去寻找宝宝的日常生活模式。比如：通常宝宝在准备睡觉之前想玩多长时间呢？你的宝宝一边要吃多少呢？你的孩子喜欢在睡觉之前玩一会儿还是依偎在你身边呢？

2.尽快培养出常规模式

一旦宝宝开始每天开发一个新的日常模式，那你要尽快给孩子培养出一种常规模式。就寝时间就是一个很好的起点。儿科医生阿尔特曼说，一旦你形成了特定的就寝规律，那样宝宝白天的生活作息也会变得井井有条。例如，在宝宝吃晚饭的时候给他喂一瓶母乳或者配方奶粉，然后给他洗个热水澡。在宝宝睡觉之前给他们按摩一下或者一个拥抱，读一则小故事。在宝宝晚上睡觉的时间帮助他们区分什么是白天什么是晚上。

3.学会调整宝宝的信号

当你的宝宝累了、饿了、高兴了或者无聊的时候，他会用一种独特的方式了来告诉你。当他的尿布湿了的时候他可能会感到难为情。他会拜托你的乳房或者将嘴巴从奶瓶口挪开如果他感到累了。观察宝宝的行为，当你再次看到这些线索的时候，你可以开发一个新的作息规律来满足他的需要。

4.保持一致

根据你的计划实施，并且和宝宝的需求保持一致。例如你的宝宝饿了，你知道他在晚上要睡很久如果在吃晚餐的时候他明显表现出饥饿的迹象。然后花几分钟陪他一起玩，鼓励他发展运动技能或者在睡觉前看一些有插图的书。

5.适应期

花几周的时间让宝宝去适应你制定的作息时间表。鼓励宝宝在醒来以后遵循同样的生活模式吃饭、玩、睡觉。安排好假期或者是郊游的行程，防止干扰到宝宝作息规律的培养。

6.不断更新你的时间表

随着宝宝的成长和变化，你需要不断调整作息时间表以适应宝宝的需要。你可能会发现你的孩子一口气能够吃更多饭了，因此在两餐之间孩子不需要再进行加餐。在你的日常作息规律表中可以允许一些灵活性的小偏差。孩子的幸福感应该比冷冰冰的时间表更加重要。