一般的宝宝肠胃功能都是不太好的，所以容易出现拉肚子的情况，其实宝宝出现拉肚子很常见，但是家长看着宝宝拉肚子自己也着急，宝宝需要摄取到足够的营养，但是拉肚子的情况下很多食物不能吃，那宝宝拉肚子可以吃益生菌吗？宝宝拉肚子能吃益生菌吗？

1、可以吃益生菌吗

可以吃。宝宝拉肚子食用益生菌，可以缩短拉肚子的过程，起到一定的治疗作用，同时宝宝拉肚子时服用的抗生素，在杀死感染细菌的同时，也把宝宝肠道内的有益菌杀掉了，而补充益生菌，能有利于建立肠道菌群的平衡。

2、宝宝吃益生菌的好处

宝宝消化不良、牛奶不适应、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好，都可以补充益生菌，能很好的调理宝宝的肠胃，此外益生菌可以通过促进宝宝自身分泌抗体sIgA，提高呼吸道抗感染能力，有效缓解发烧、咳嗽与流鼻涕等感冒症状。

3、如何吃益生菌

1、益生菌可以泡在奶粉中服用，也可以用水冲服，但是水温不能高于45℃。

2、益生菌不能与抗生素同服，若必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时。

3、不要把益生菌长时间暴露于空气中，在使用前再打开包装。

4、吃益生菌注意事项

妈妈在给拉肚子的宝宝使用益生菌时要格外注意，需要去正规医院咨询哪种益生菌适合自己的宝宝，以免给宝宝用错益生菌，加重病情，且益生菌不是治疗宝宝拉肚子最好的方法，妈妈们不要过多依赖，以免耽误宝宝病情，最好就医诊治，对症下药。

5、吃什么比较好

1、软面条

宝宝拉肚子刚好妈妈可以给宝宝吃软面条，面条要煮得烂点，能让宝宝更好吸收，加点青菜，但不要放入过多油，也可以为宝宝补充必要的营养。

2、煮苹果水

宝宝拉肚子刚好，妈妈可以给宝宝喝煮苹果水，因为煮透过的苹果具有收敛的作用，对宝宝拉肚子后的调理有很好的作用，把苹果隔水放入锅中煮，煮透了之后加入冰糖，味道香甜。

3、稀饭

宝宝拉肚子刚刚好，肠胃功能还在慢慢恢复，妈妈可以给宝宝喂食稀饭，因为稀饭是一种有营养又容易消化的流食，煮得烂一点，加点盐直接让宝宝吃，对宝宝恢复很有效。

4、红萝卜汤

宝宝拉肚子刚好，妈妈可以给宝宝多喝胡萝卜汤，其是一种碱性食物，其中的果胶可促进大便的成形，排出肠胃的毒素，能调节肠胃，对宝宝腹泻后恢复很有效。

5、蛋黄羹

宝宝拉肚子刚好可以吃蛋黄羹，其具有补脾胃的作用，对于宝宝肠胃功能的恢复有利，妈妈可以让拉肚子刚好的宝宝每天吃一个。