到了冬天，感觉自己的皮肤很干，比较缺水，以前的时候会用一些宝宝霜之类的东西，冬天的时候会擦一些，但是感觉自己现在不小了，不想用一些儿童产品，我知道很多人会用爽肤水，一般是成年人在用，听说爽肤水的补水效果很好，我也想开始尝试，12岁可以用爽肤水吗？12岁少女能用爽肤水吗？

1、可以使用

一般来说，在秋冬季节的时候，天气是比较干燥的，可以适当使用一些护肤产品，对于12岁的女生来说，可以用一些爽肤水，但是护肤产品的使用要注意选择合适自己的，不宜用一些功能性太强的产品，护肤品的使用有些是分年龄层的，所以要选择适合年轻肌肤使用的爽肤水。

2、保湿就好

在青春期阶段，身体的内分泌发生很大的变化，有时候会长痘，皮肤出现一些问题，这都是很正常的现象，需要让身体调节，不宜使用一些刺激性过强的产品，对皮肤可能会有副作用，主要做好保湿的工作就好了，有些女生可能想使用爽肤水，其实平时比较常见的乳霜也是可以使用的，一些适合小孩用的乳霜，成分更加安全。

3、如何补水

除了使用一些外在的护肤品补水，平时可以通过饮食调理，多喝水也能起到补水的作用，一些水果蔬菜中的含水量也比较高，而且营养十分丰富，处于发育期的时候要注意膳食均衡，而且睡眠也是很重要的，睡眠时间能帮助肌肤排毒修复，所以要想拥有好的皮肤，多睡美容觉也是很重要的。