高中快毕业了，但是身为一个女生，感觉自己的胸部和男生一样平坦，平时还会受到同学们的一些调侃，心里都有些自卑了，胸部太小了，和别的女生完全没有可比性，自从上高中之后，胸部都没怎么发育了，都快成年了，担心自己的胸部再长不了了，18岁胸小还会发育吗？18岁女生胸小怎么办？

1、有可能增长

对于女生来说，胸部一般发育的时间在中学时期，最早的从8、9对就开始发育了，也有比较晚的十几岁胸部才开始发育，大多数女生胸部在成年之前已经基本定型了，比较早的15岁左右就定型了，对于18岁的女生来说，胸部还是存在发育的可能性的，要想胸部发育更好，要把握胸部发育的时机，掌握正确方法。

2、多补充营养

胸部的增长离不开营养的补充，胸部发育是需要很多营养物质的，如果身体比较瘦弱，胸部很难发育的很好，平时的时候需要多喝牛奶，牛奶中含有大量蛋白质和钙质，对人体发育有很好的作用，还可以多吃一些肉食和坚果，新鲜的水果蔬菜也少不了，总之要营养丰富且均衡。

3、运动按摩胸部

运动也是能够帮助丰胸的，运动能够让胸部线条更完美，夏天的时候游泳是很好的塑造身形的运动，平时还可以做一些瑜伽、打羽毛球等运动，这些运动比较适合女生，而且有很好的锻炼效果。适当按摩胸部，掌握合适的力度，每天晚上睡觉之前按摩，对于丰胸有一定的效果。