西梅是一种营养价值比较高的水果,可能平时大家吃到的西梅都是以蜜饯形式吃的,其实新鲜的西梅也是很好吃的,还有人可能会用西梅来泡酒,西梅酒不仅好喝,而且喝了有很多好处,那西梅泡酒能治疗痛风吗?痛风喝西梅酒的影响?
西梅泡酒不能治疗痛风。
痛风是因为体内嘌呤的代谢紊乱以及尿酸排泄减少而导致高尿酸血症的病症,治疗痛风主要就要降低体内的嘌呤含量,而西梅中并没有能降低嘌呤含量的成分,加上痛风患者本身就不适合饮酒,所以西梅泡酒不能用于治疗痛风。
虽然食用西梅本身不会使嘌呤含量升高,但是西梅酒的成分就比较复杂了,痛风患者喝西梅酒可能会使体内的嘌呤含量升高,不利于体内尿酸的排出,从而加重痛风的症状。
1、平常多食用一些低嘌呤的食物。比如:洋葱、大白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、萝卜、甘蓝、莴苣、南瓜、西葫芦、西红柿、土豆、精白米、富强粉、玉米各类水果、精制糖、各类糖果、果酱、植物油、牛奶、脱脂奶粉、炼乳、奶酪、酸奶、适量奶油、冰淇淋、鸡蛋、鸭蛋等。
2、少吃一些高嘌呤的食物。比如:扁豆、猪肉、兔肉、小虾、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼、鹅、鸭、动物肝脏、肾脏、胰脏、脑、肉精、鱼卵、凤尾鱼、沙丁鱼、酵母及各种肉、禽制的肉汁、浓汤等。
西梅中铁元素的含量非常丰富,可以为人体补充铁质,从而使人的气色变得更加红润,而且西梅的维生素A含量丰富,维生素A能防止皮肤干燥,有滋润皮肤的作用,具有一定的补血养颜的作用。
西梅中含有的酸性物质可以刺激人体的神经,使人恢复精神,消除疲劳感。
虽然西梅的味道是带有酸味的,但其实西梅是一种碱性水果,可以平衡血液的酸碱值,使血液净化、帮助体内毒素的排出,而且含有的膳食纤维也能将体内的毒素排出体外。
西梅中含有天然的抗氧化物质,比如类黄酮、多酚以及花青素等物质,这几种物质具有抗氧化作用,可以延缓人体细胞的衰老,进而有延年益寿的作用
(1)牛膝粥
配方:牛膝茎叶20克,粳米100克。
制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥。
功效:健脾祛湿止痛。
用法:每日早晚温热顿服,10天为1个疗程。
(2)葡萄粥
配方:鲜葡萄30克,粳米50克。
制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。
功效:补肝肾,益气血。
用法:早晚分食。
(3)栗子粥
配方:栗子粉30克,糯米50克(小儿减半)。
制法:栗子粉与糯米加水400毫升,放砂锅内用文火煮成稠粥。
功效:健脾胃,壮筋骨。
用法:温热服食,早晚各1次。
(4)首乌粥
配方:何首乌粉25克,粳米50克,白糖适量。
制法:先将粳米加水煮粥,粥半熟时调入首乌粉,边煮边搅匀,至黏稠时即可,加白糖调味。
功效:补益肝肾,健脾和胃。
用法:早晚分食。
(5)薏米防风茶
配方:生薏米30克,防风10克。
制法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。
功效:祛风除湿,通络宣痹。
用法:代茶饮,每日1~2剂,连饮1周。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起