鱼肝油是从一些鱼类的肝脏中提起出来的脂肪，含有许多的维生素A和维生素D，许多宝宝需要补充营养会选择吃鱼肝油，许多家长认为宝宝是需要吃鱼肝油的，其实鱼肝油并不是必须要吃的，还有可能会有一些副作用，那么宝宝吃鱼肝油有什么副作用？宝宝吃鱼肝油有什么注意事项？

1、鱼肝油过量的副作用

宝宝吃鱼肝油过量，可能引起中毒的情况，具体有以下表现：

(1)颅内高压症

表现为头痛、呕吐、前囟隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎。这是由于维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分，一时来不及吸收，使颅内压力增高、压迫脑组织，所以发生头痛、呕吐。

(2)皮肤症状

皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮、口角皲裂，还可有软组织压迫，但没有红热的现象。

(3)其他症状

1、肝脾肿大，有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑，多见于慢性维生素A中毒病例。

2、臂痛、腿痛、骨骼疼痛、颈部、腰部骨样组织增生，表现为假性骨瘤。

3、毛发稀少、烦躁、易怒、发烧等。

2、鱼肝油中毒怎么办

一旦确定为鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，以免维生素A继续吸收。急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失；慢性中毒者停药1-2周后，头痛、呕吐等症状也会迅速消失。

3、注意事项

1、给宝宝添加鱼肝油，一定要在医生指导下，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。

2、在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时，应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

4、鱼肝油与维生素

1、人体需要维生素A的量极微，从食物中摄取，已足够生理需要。目前，由于人民生活水平不断提高，饮食营养不断丰富，维生素A缺乏症已较少见。只有在人体患某些疾病，如肝炎、胰腺炎、腹泻等;或在长期发热、怀孕、授乳时，由于维生素的需要量增加，才会出现维生素A缺乏症。

2、为防治小儿佝偻病，首选的药物，应是维生素D，鱼肝油中所含维生素D的量，小于维生素A10倍，巳如上述，如用鱼肝油来防治佝楼病，在维生素D达到治疗量时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。维生素A中毒，发病缓慢，常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。由此可见，小儿长期大量吃鱼肝油，既非营养的必需，又存在一定危害性。这是年轻的父母万万不可忽视的。