平时有一些磕磕碰碰是难免的，很多人不小心撞到什么可能那个部位就会红肿，这时候就需要消肿，经常看到别人用鸡蛋来消肿，有的人可能没有试过，但是不知道鸡蛋是不是真的能消肿，那用鸡蛋热敷要去外壳吗？‘鸡蛋热敷后还能吃吗？

1、鸡蛋热敷要去外壳吗

鸡蛋热敷要去除外壳。用煮熟的鸡蛋按摩患处有散瘀作用，还有利于消散淤血和止痛，不去蛋壳的话对患处可没有什么好处，别的不说，蛋白可要比蛋壳柔软多了。

2、鸡蛋热敷后还能吃吗

建议不要食用热敷过的鸡蛋，鸡蛋热敷后会吸附患处的污渍，食用后容易引起肠胃不适，造成腹泻等不适症状，体内菌落超标还易引起肠道紊乱，造成身体不适。

3、鸡蛋热敷怎么做

材料：鸡蛋、纱布。

做法：将新鲜鸡蛋蒸煮7-8分钟，先放在冷水中剥壳，然后用纱布包裹住，轻缓的按摩患处，十来分钟后停止，患处会轻微泛红，这是自然现象，不用过分紧张，过几分钟就会恢复了。

4、小贴士

鸡蛋热敷一般是铁打损伤、有淤血或者软组织受伤，建议多多注意饮食，吃得清淡、少吃重油重盐、辛辣刺激的食物，多吃时令蔬果，注意作息规律。

5、辨别假鸡蛋的方法

1、人造鸡蛋蛋壳颜色比真鸡蛋亮，但不太明显。

2、晃动人造鸡蛋时会有声响，这是因为水分从凝固剂中溢出的缘故。

3、用鼻子细闻，真鸡蛋略带腥味；轻敲，真鸡蛋声音较脆，人造鸡蛋较闷。

4、人造鸡蛋打开后不久，蛋黄和蛋清就会溶到一起，这是因为蛋黄与蛋清是同质原料制成所致。

5、煎人造鸡蛋时，蛋黄会散开。因为包着人造蛋黄的薄膜受热裂开。