许多女性会有睡觉的时候夹被子的经历，有时候夹被子是下意识的动作，也不知道为什么要这样做，只是觉得比较舒服，喜欢夹被子睡觉其实和女性一些潜意识有关，夹被子睡觉还有些好处呢，为什么女性睡觉喜欢夹被子呢？夹被子睡觉有什么好处？

1、喜欢夹被子睡觉的原因

1.舒适

睡觉时在俩腿间夹上被子，会使人觉得很舒适，不会感觉到俩膝盖骨碰到一起的硌人，以及缓解大腿内侧肉悬空的不适。

2.安全感

大家小时候有没有过抢被子的经历，那时睡觉为避免夜里被抢被子，会将一部分被子夹在腿之间，这样才能安心的睡觉。

3.潜意识的性满足

女性夹着被子睡觉，某种程度上是为了心理上得到性满足，通过俩腿间夹被子摩擦或挤压外阴，得到一种性快感，这其实也是自慰的一种方式。

4.有益健康

女性夹着被子睡觉，是身体自我调整结果，侧卧夹被子睡觉，能使腿部得到放松，而且对腰椎有很好的帮助。睡觉时以右侧卧最佳，否则不利益心脏健康。

2、怎样选择被子颜色

1、选择被子颜色的原则

一般来说，春夏两季，气温相对高些，被子的颜色宜选择清新淡雅的冷色，质地选择较薄一些的面料；而秋冬两季气温下降，天气寒冷，床单的颜色应趋向暖色，在质地上选择较厚的面料。

2、橘色的被子

橘色给人温暖的感觉，老年人的居室适合用橘色、橘黄色、浅橘色等橘色的被子，有利于保持心情愉快，有助于睡眠，改善头痛、失眠等症状。

3、绿色的被子

绿色是生命的颜色，情绪容易紧张、焦虑，比较不稳定的人适合用嫩绿、草绿、橄榄绿、青绿、墨绿等绿色的被子，有利于舒缓紧绷的神经，使心境保持安静平和，有助于夜晚的安眠，情绪不稳定造成的改善失眠。

4、蓝色的被子

蓝色是最冷的色彩，让人容易联想起广阔的天空和海洋，给人一种镇静而安详的感觉。高血压、心脏病患者适合用天蓝、宝蓝、藏蓝、深蓝等蓝色的被子，有利于维持正常的血压和脉搏，经常用脑的白领等人也适合蓝色的杯子，可以舒缓工作的焦虑，有助于睡眠。

5、粉色的被子

粉色给人青春可爱而又温馨的感觉，粉色能可以调节人体的肾上腺激素，让情绪趋于平稳，有抑郁症或躁狂症等人不妨试试粉色的被子，有利于睡眠质量。