在同房方面相信没有一个男人喜欢戴套，而为了获得更佳的性生活体验在女性安全期行房无疑是最完美的。一般说来，在安全期内同房不会出现意外怀孕的情况，不过前提得是准确知道女性的安全期才行。那么月经结束后几天是安全期？女性的安全期有哪些天？

1、安全期

总体来说整个生理周期共分为三个时期，除了安全期之外，就是月经期和排卵期，正常情况下是每28天为一个生理周期。月经结束后几天是安全期?事实上安全期是可以分为两部分的，一部分在月经停止后到排卵前三天，另一部分则在排卵后一直到月经来潮的那一天，具体来说就是月经期结束的后四天和月经期前八天。

只要在此期间发生了性关系，一般情况下是不会受孕的，因为此时不会排卵，即便是不幸怀孕了，几率也是小之又小的。当然了有些女性的月经周期并不稳定，有时长有时短，此时可以测排卵的方法来检测，月经结束后到排卵期之前都是安全期，往后推算也是如此，这样就能避免一些困扰发生了。

相信大家对月经结束后几天是安全期也都很清楚了，平时还是需要对自身健康多加关注的，即便是出现了意外怀孕的现象，也要尽快想办法来解决问题，如服用毓婷来紧急避孕，就能取得不错的效果，不过避孕药是不能长期频繁服用的，同房时使用避孕套也很有必要。

2、完美的性生活

完美的性生活是什么样的呢？拿乐曲来比喻吧。同房就像夫妻共同演奏的一场交响曲，气势恢弘的高潮部分固然让人情不自禁，但缠绵悱恻的前奏和余音袅袅的尾声，更能让人流连忘返。没错，一次高品质的性生活，从“前戏”与“后戏”中都能流淌出许多甜蜜。

专家认为，年纪越大，越应该增加对前戏的重视程度。男性对前戏的要求虽然不多，但不等于完全不需要。对于四五十岁的中年男性来说，他们的勃起能力下降、勃起速度变慢，很多人进入“继发性不应期”，更需要借助前戏来增强勃起能力。而中年女性的女性私处分泌物减少，女性私处松弛，对男性丁丁刺激变差，同样需要更多的前戏，帮自己和爱人重拾性生活的乐趣。

"这时候的前戏不易过长，8分钟左右比较合适，如果花上二三十分钟的话，反而可能让男性出现疲软等问题。“但对于年轻人来说，前戏的时间则不妨更长一点。国外曾有研究显示，当前戏长达21分钟或以上时，不会达到性高潮的女性只占7.7%。

专家说，一次完美的性生活是前戏、性高潮和后戏的结合体，但忽略“后戏”则是全世界男人的通病。美国一项调查曾显示，性生活后有32%的男人马上抽烟或者起来找吃的，17%的男人进入梦乡，14%的男人起身上厕所，9%的男人去淋浴。综合起来，72%的男人忽略了同房后的这段时间。在亚洲国家，情况也是如此日本40%的男人在过完性生活后，对妻子都没有温存的表示。

事实上，后戏不管在心理上还是生理上，都能起到一种补偿的作用.从心理上说，适当的拥抱和抚摸会让女性减少“他只顾自己发泄，根本不管我”的想法；在生理上，很多女性在性生活中难以达到性高潮，后戏可以通过手、口对敏感区的刺激，帮助她们迎接一个迟来的高潮。对于男性来说，虽然由于生理原因，丁丁在射精后30分钟内就会恢复常态，但段雪光指出，夫妻间良好的沟通，对男性性能力的适当肯定，也是非常必要的一种后戏。