一般的人都知道女性在生完孩子后都会坐月子，女性的月子期是非常重要的一段时期，很多人可能会在这个时期不出门，一个月都在家里待着，而且很多事情都不能做，有的人觉得坐月子太麻烦，那女性生完孩子后需要坐月子吗？坐月子有哪些陋习？

1、女性需要坐月子吗

女性在分娩之后，身体在各方面会发生一系列巨大的变化，各种内分泌激素水平发生改变，子宫发生收缩并逐渐恢复至怀孕前的大小和形态，各种创口也会逐渐愈合，而这个过程大约需经历6周左右，所以坐月子是很有必要的。

2、坐月子有哪些陋习

1.不能洗头，不能见风是因为古时保暖条件不足怕孕妇着凉，而现在则不需要担心;

2.不能洗澡是因为盆浴容易发生感染和着凉，淋浴则完全没有问题;

3.不能刷牙是因为旧时人们大多不注重口腔卫生，很多人患有慢性牙龈炎;

4.不能下床，长期卧床使得四肢缺少适量的运动会增加静脉血栓形成的风险。

3、坐月子注意事项

注意环境温度湿度，多休息，加强营养，注意个人卫生就可以了。

4、为什么要坐月子

坐月子实际上是产妇整个的生殖系统恢复的一个过程。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、女性私处的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。