对于中国男人来说，壮阳的方法有很多种，一些男性通过饮食能够起到壮阳的作用，外国人的饮食和中国大不相同，有些人可能比较好奇，难道外国的男性不用壮阳吗？其实外国男性也是会壮阳的，那么外国男人吃什么壮阳呢？外国男人是如何壮阳的？

1、不同地区男性壮阳方法

1.中东男性吃蜂蜜

在一些中东国家，男性主要是吃一种叫做赫瓦糖的食物，这是由芝麻和蜂蜜调制而成的，可促进男性欲望、有利于精液快速形成。

2.美国男性吃核酸

美国男性平时会吃豆制品、海产品、绿色蔬菜等，补充人体核酸含量，优化身体各项机能，从而提高性功能。但是补充核酸需适量，并非越多越好。

3.英国男性吃海藻

有研究表明，甲状腺的活跃程度对于欲望有一定的影响，呈正相关趋势。吃海藻可以补充碘元素，调节甲状腺功能。

4.德国男性吃果仁

果仁中含有丰富的营养物质，具有延缓衰老、预防心血管疾病、提高欲望的功效。

5.法国男性吃巧克力

很多人都知道法国是个浪漫的国度，原来法国男性壮阳的食物都这么浪漫，吃巧克力。巧克力可使人兴奋、促进欲望。

2、壮阳食物推荐

1、海带

海带含有大量的碘，有调节人体代谢和刺激甲状腺的功效。男性多多食用，可有效刺激甲状腺的活跃度，从而改善兴奋度，起到壮阳的作用。

2、韭菜

韭菜中含有丰富的维生素E，维生素E又名生育酚，是天然的抗氧化剂，效改善性能力低下和壮阳的功效。

3、果仁

果仁或者是种仁能起到壮阳的作用，它们能引起性冲动，很适合男性食用。

4、鸽子蛋

鸽子蛋也是日常生活中常见的食物，它同样有壮阳的功效。

5、蜂蜜

蜂蜜可以说是许多人都喜欢喝的一种饮品，蜂蜜中的人体垂体类似物能刺激性腺，使其活跃度增加，从而起到壮阳的功效。