生活中很多人会吃到提子，红提和黑提是两种不同的品种，都属于葡萄，许多人在购买的时候会犯难，不知道选择哪种好，红提和黑提在外表上有些差异，区别还是比较明显的，不过不知道具体有什么区别，那么红提和黑提有什么区别？红提和黑提的区别有哪些？

1、红提和黑提的区别

1、红提和黑提外观区别

红提和黑提都是葡萄家族的重要成员，它们在外观上有明显的区别，红提个头比较大，外表多为红色，而黑提的果粒比较小，外表则多为接近黑色的深紫色。

2、红提和黑提的口感区别

红提和黑提在口感上也有一定的区别，天然的红提口感脆嫩，果汁量不大，味道以甜为主。而黑提这种水果的口感则比较软，果汁量也有些，口感酸甜适中，另外红提和黑提还有一个区别，那就是红提果实内有籽，而黑提没有。

3、红提和黑提的营养价值不同

红提和黑提的营养价值也有一定的区别，它们之中所含有的营养成分都差不多，但是黑提中氨基酸和微量元素铁以及糖份的含量都比红提要高一些，这也使得黑提的补血功效更加出色，经常食用还能调理气血，保护心脑血管。红提虽然也是一种营养丰富的水果，但是它保健功效比黑提略差，平时食用以后能美容养颜，也能减少身体疲劳感的出现。

2、经常吃葡萄的利弊

1、吃葡萄能促进消化也能预防癌症

人们吃葡萄能起到促进消化的重要作用，葡萄中多种酸性成分，特别是酒石酸的含量非常高，这种物质可以健脾和胃加快人体肠胃对食物的消化和吸收，对消化不良有明显的调节作用。另外葡萄还能预防癌症的发生，葡萄中不但有多种天然的消炎成分，它还能降低人体血液中的蛋白质和氯化钠的含量，对癌细胞的生成有明显的抑制作用。

2、葡萄可以补血保护心脑血管

葡萄是一种可以补血的特色水果，这种水果中微量元素铁的含量很高，它进入人体以后能提高人体内血红细胞的含量，对人类的缺铁性贫血有良好的缓解作用，另外葡萄还可以抑制人体血小板的聚集，减少血栓的生成了，并且清除人体内的自由基，能挣扎血管老化，也能预防高血压和高血脂，对心脑血管能起到明显的保护作用。

3、葡萄的坏处

平时适量吃一些葡萄对身体并没有坏处，但是有一些食品不能与葡萄一起吃，不然会出现多种不适的症状，像牛奶和海鲜就都是不能与葡萄一起吃的食物，葡萄与牛奶一起吃会出现腹泻，与海鲜同时食用则会出现消化不良的症状，另外葡萄中的发酵糖类对人类的牙齿还有一定的侵蚀性，食用过量容易巴拿马现龋齿。