很多男性都会患一些男科疾病，比较常见的就是前列腺炎，前列腺炎对男性的身体有一些影响，而且治疗起来也比较慢，而且对夫妻生活也是有影响的，有前列腺炎的人平时要注意饮食，那前列腺炎可以吃海鲜吗？前列腺炎为什么只能适量食用海鲜？

1、前列腺炎可以吃海鲜吗

适量食用

前列腺液中有一种以锌元素为主要成分的含锌蛋白，它是前列腺液中的主要抗菌成分，所以锌元素是保证精子存活的重要元素。当前列腺发炎时，前列腺液中的锌元素就会明显降低，所以锌元素与前泪腺炎有一定的关系。

大多数海鲜中都含有丰富的锌元素，所以前列腺炎患者食用海鲜能够加速前列腺炎的恢复，预防前列腺炎复发，例如：牡蛎、生蚝等。

注意：前列腺炎患者一定要注意海鲜的食用量，否则也可能加重前列腺炎症状。

2、为什么只能适量食用

海鲜中的确含有锌元素，但海鲜中除了含锌量较高外，蛋白质含量也相对较高，而且贝壳类、甲壳类的蛋白多为异性蛋白，这些异性蛋白对于过敏体质的人来说，容易引起皮肤过敏、组织水肿，反而加重前列腺炎症。

另外，海鲜食物中含有很多腺嘌呤，这种物质会分解产生奶藕断，增加血液中尿酸的浓度，不仅会加重痛风的症状，也可能加重前列腺炎的症状。

所以，前列腺炎患者注意适量食用海鲜类食物。

3、吃什么海鲜比较好

吃海鲜能够补充锌元素，但可能导致前列腺炎充血，那么到底是吃什么海鲜比较好呢？

我们知道，海鲜分为鱼、虾蟹、贝壳、其他四类，对于前列腺炎的患者来说，性温的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的，但性寒的虾蟹不建议食用，富含异性蛋白的贝类建议忌吃。

4、补锌的食物还有哪些

从上面我们已经了解到，补锌能够促进前列腺炎的恢复，所以下面的食物也可以考虑适量食用：

肉类、蛋类、动物肝脏、食用蚂蚁等；其它植物食品中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素；另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质，苹果、西红柿等前列腺患者可适当多食。

5、防癌食谱

如果想要利用蔬菜水果达到预防前列腺癌的保健效果，不妨试试下列的“防癌食谱”：

1.早餐时，多喝一杯西红柿汁。

2.午餐时，多吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或绿色花菜的沙拉或水煮蔬菜。

3.晚餐时，多吃一份豆类，或是改吃五谷杂粮糙米饭。

4.肚子饿的时候，随时吃一点萝卜婴、小西红柿，既不发胖，又可预防癌症。