小麦胚芽油软胶囊是一种保健食品，也是大家会经常看到的保健品。随着人们保健意识的增强，很多人都越来越重视自己的健康养生了。小麦胚芽油软胶囊对于男性朋友或者是女性朋友都有非常不错的保健功效。大家只需要每天服用一到两次就可以了，每次一粒。

1、功效如何

该品中含有了天然维生素E，有效改善调理肤质问题，可以淡化黄褐斑、祛脸上皱纹、具有美白、抗衰老的效果。它是由非转基因大豆提取的，这种产品适合脸上有斑、有皱纹的成年女性。可以有效调理女性内分泌失调，缓解心血管的老化。一般服用这产品最好是在餐前吃，能够更有效促进人体的吸收。在冬天，有些女性皮肤干燥出现脱皮现象，也可以使用产品和面霜一起配合涂在脸上保持皮肤滋润有弹性。

2、用药注意

但是服用健安喜小麦胚芽油软胶囊时也要注意一些禁忌: 一定要放在阴凉地方，儿童、孕妇、服其他药的患者、最好不吃。虽然是天然维生素E也是人体所需要，但是也不能长时间服用，是药都有三分毒，如果要长时间服用的话，会出现恶心、呕吐的不良反应。因此，患者在使用的时候，请按照药品说明书或者在药师的指导下购买和使用。

3、主要作用

小麦胚芽油软胶囊从其名称即可看出其主要成分为小麦胚芽油，这是以小麦胚芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、二十八碳醇以及多种生理活性成分，具有非常高的营养价值，尤其是维生素E还具有美容养颜的功效，因此小麦胚芽油软胶囊是非常好的保健滋补品。

由于小麦胚芽油软胶囊是从天然的谷物小麦中分离出来的，属于纯天然产品，对人体的安全性更高，更容易被吸收，而且其中蕴含的生活活性也比合成的维生素高。

小麦胚芽油软胶囊适合易疲劳的人群服用，尤其是体力疲劳，需要均衡多种膳食营养的人群服用。

4、体质湿热

体质湿热的人，很容易患上黄疸、火热症、痈疮等疾病，对健康有一定的伤害性。在问到湿热体质如何调理的时候，建议人们多注意平时的休息，不要有熬夜、晚睡晚起等行为。这样的话，很容易令内分泌失调、絮乱，导致机体出现各类问题。另外，湿热体质的人还应该多运动，运动的时候，毛孔会处于开放状态，能够将体内的毒素、汗液排出，有利于增强体质。

还有，在调理湿热体质的时候，饮食方面是一样重要的。需要少吃油腻、甜腻的食物，多吃一些口味清淡的水果、蔬菜，可以改善体内的运行环境。需要注意的是，一定不要吸烟喝酒，会有加重病情的迹象。像绿豆汤这种，有着清热利湿的饮品，就很适合体质湿热的人。平时的生活中，如果要增强抵抗力，湿热体质的人还可以适当吃一些（养生堂）天然维生素C咀嚼片，但要注意的是，不能过量补充，需以医嘱或说明书为准。