生活中很多女孩都被痛经疾病困扰着，尤其是青春期的女孩们，身体还在发育，再加上不良的饮食习惯，很容易就会出现痛经问题，有些女孩的痛经是生理性的原因，比方说神经性痛经，那么神经性痛经如何治疗？针灸可以治疗痛经吗？下面来看看。

1、神经性痛经的治疗

痛经可以说是人人皆知，给女性朋友的生活带来了很大的困扰，而引起痛经的原因有很多，其实只要在平常的时候做好预防就能很好的避免痛经，但是，人们有一个错误的认识，就是痛经虽然惹人烦不过是正常的，所以对痛经一般都是视而不见的，这是非常错误的一种认识，痛经需及时治疗，虽然说治疗方法多种多样，但是痛经也是分为不同类型的，只有针对性的治疗，才有最好的疗效。

痛经有原发性，也被称为功能性痛经，是指在检查的时候，没有发现盆腔器官有异常现象;除原发性之外还有继发性，是指在检查的时候，生殖器官没有病恋的女性，如盆腔炎、肿瘤或者是子宫内膜异位症等，最好的方法是结合医生的建议用药治疗。

针灸治疗神经性痛经可以起到缓解作用，不过这种方法只是一种暂时性的，因此，神经性痛经的患者也可以选择其他的方法，如使用陈皮、半厚以及公丁香，还有新鲜的生姜，在这些的基础上加上水，然后煮，一直到煮成浓汁以后调为糊状，然后在敷在我们的肚脐的部位，对脾胃虚寒、胃失和降还有早期孕吐症状的人有很好的疗效，另外，还有月季花和当归还有红花，用茶水把这些调成糊状之后在我们的肚脐部涂抹，对于月经不调的治疗效果是非常好的。

神经性痛经如何治疗?在以上的内容中，为大家介绍了痛经的类型以及治疗方法，希望可以帮助到大家，如果使用针灸的治疗方法缓解痛经症状的话，由于针灸要选择正确的穴位，所以最好选择专业的针灸师帮助治疗，自己不要擅自盲目的进行，以免引起不适症状。

2、女孩经期要吃什么

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣子、面条、薏米粥等。

3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

4、由于月经期间会流失一部分的血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及富含铁钾、钠、钙、镁的元素的食物，如牛肉、动物肝、蛋、奶等有助于补血。