很多男性都有脱发的症状,特别是一些遗传性的脱发原因导致的,有的男性可能是在中老年时期才会开始脱发,但是也有很多男性在很年轻的时候就会脱发,但是脱发其实是身体出现了一些问题导致的。那么,一般男性头发稀少是什么原因呢?
现在很多人都离不开电脑和手机,这都是辐射的主要来源,一个人长期受到辐射危害,就容易导致头发稀少,并且发质变差,这类人群平时应该多补充含有维生素A的食物和抗辐射的食物,来减少辐射的伤害。
人出现缺铁性贫血,或是糖尿病,甲状腺功能亢进等疾病时,都有可能造成掉发或头发变少,一些皮肤病也会破坏毛囊机能。此外,癌症化疗和放射治疗都是导致男性头发稀少的常见原因。
工作压力影响,导致男人精神不好,总是过于劳累,或是季节性的内分泌失调,长期服用药物,导致人体激素平衡受干扰,最终造成头发稀少的现象。
每根固定在毛囊中的头发都需要血液滋养,血液循环出现问题或者营养不良,都会导致头发稀少现象出现。
头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固,洗头不当,长期使用劣质的,刺激性强的洗发水,或者洗头过于频繁,都会导致头发干枯脆弱,容易掉落。
头发生长离不开蛋白质,如果饮食中摄取的蛋白质不够,糖油盐超标,或只吃素食,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少,同时缺铁和过度减肥的人也有可能有脱发现象出现。
男人头发稀少也跟酸性毒素有关,人的血液中酸性毒素增多,或是过度劳累,都会导致头发稀少的现象发生,这种体质的人群应该多吃蔬菜和水果来改善发质。
1、头晕目眩
中医认为脑髓为肾精所化,肾精的盛衰可以影响到脑髓的充盈。肾精充足,髓海得养,脑发育健全,思维敏捷,精气充沛;反之,如果肾虚则肾重精气不足,髓海空虚,导致大脑失其所养,可表现为头晕目眩的症状。
2、腰膝酸软冷痛
肾在体合骨,生髓,髓居于骨中被称之为骨髓,骨的生长发育,有赖于骨髓的充盈及其所提供的营养物质。只有肾精充足,骨髓生化有源,骨骼可以得到骨髓的滋养,才能坚固有力;反之,肾虚的话,则肾精不足,骨髓生化无源,不足以濡养骨骼,就会表现为小儿骨软无力,成年人腰膝酸软,老人骨质脆弱易于发生骨质等症状。如果伴有肾阳虚则还可以表现为骨骼、关节、腰膝等部位冷痛。
3、生长发育迟缓
中医认为肾脏为先天之本,主掌人体的生长发育生殖。人体的生、长、壮、老、已的生命过程都取决于肾精以及肾气的盛衰。如果肾虚则可表现为小儿的生长发育不良,出现五迟(站迟、语迟、行迟、发迟、齿迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)等症状。
4、耳鸣耳聋
肾脏开窍于耳,耳朵的听觉功能是否灵敏与肾脏的关系密切,《黄帝内经·灵柩·脉度》中所言:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”因此只有肾精肾气充盈,髓海得养,才能听觉灵敏,分辨力高;反之肾虚,肾精肾气虚衰,则可出现耳鸣、耳聋等听力减退的症状表现。
5、发白齿摇
牙齿与骨骼同出一源,也是由肾精充养,因此有“齿为骨之余”的说法;头发的生长依赖于血液的濡养,故有“发为血之余”的说法,但归根结底都源于肾,肾藏精,精生血。因此头发早白、牙齿松动不稳都和肾脏的虚衰有着密切的关系。
6、水肿、夜尿频多
肾脏对于人体各个脏腑器官中的水液代谢有着促进和调节的作用,如果肾虚,则可能引起全身水液代谢障碍,出现水肿的症状表现,尤其是下肢水肿较为多见;此外由于尿液的生成和排泄也是属于水液代谢的一个环节,同样受到肾脏的调控作用,如果肾虚,也可相应的反应到尿液排泄异常上来,出现夜尿频多等症状。
7、生殖功能障碍
人体的生殖器官的发育、性机能的成熟和维持,以及生殖能力等都需要肾脏的维持和充养,如果肾虚在男子可表现为阳痿遗精、精少不育,在女子则可表现为经闭不孕等症状。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起