胎教是很传统的一种生育习俗，在孕妇怀孕期间对胎儿进行的一些教育，很多人都听说过胎教，但是不知道具体要怎么做才叫做胎教，怎样才可能会对胎儿产生一些良好的影响，那么胎教要怎么做呢？胎教要做些什么？下面一起来看看吧！

1、胎教的开始时间

胎儿23周开始有听觉，即可进行音乐胎教，每天2次，每次10分钟；27周胎儿开始有触觉，可以进行抚摸胎教，每天2次，每次5分钟。胎教必须持之以恒，天天实践，才能取得良好的效果。

2、音乐胎教

音乐作为一种特殊声波，对胎儿是一种良好的刺激，它能促进胎儿大脑健康发育。从孕满5个月开始，可以用胎教传声器放在孕妇的腹部给胎儿上音乐课。乐曲的选择可以根据胎儿的类型而定。如胎儿活泼好动，可以让他听节奏缓慢、柔和的乐曲；胎儿文静少动，可以听轻松、欢快、活泼的乐曲。正确的胎教音乐频率范围为500-1500Hz。孕妇也可唱歌给胎儿听。

3、语言胎教

语言胎教可以让胎儿不断接受语言波的信息，训练胎儿在空白的大脑上增加音符。孕妇可以每天阅读有趣的童话故事、优秀的文学作品，也可以用胎教器的话筒与胎儿对话。在胎儿出生前的几个月，给胎儿取个小名，讲话前先呼唤小名，以增进感情。

4、抚摸胎教

抚摸可引起胎儿大脑的刺激，产生新的神经链与脑细胞的通路，每天抚摸刺激，胎儿就会产生记忆，使胎儿智力开发越快。抚摸的方法为：孕妇卧床，将双手放在腹部，顺着一个方向用手轻轻压抚胎儿，胎儿受到压抚后就会出现胎动，是对爱抚的反应。每天做2-3次，每次5分钟。

5、文字胎教

把简单的单词读给胎儿听，例如香蕉、小猫、小狗、青菜，边读音边告诉形状、颜色、动物的叫声。让胎儿反复得到训练可以开发大脑的智力。

6、胎教的好处

实践证明，经过胎教的孩子具有以下显著的特点：

1、宝宝右脑发达，智商更高。

2、宝宝学会说话较早，记忆力强。

3、宝宝听觉灵敏，喜爱音乐。

4、宝宝性格活泼、反应灵敏，乐于与人接触。

5、宝宝对新事物的接受、适应力较强。

7、胎教禁忌事项

1．科学胎教忌噪声：噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

2．科学胎教忌不合理的语言教育：语言教育时，孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。

3．科学胎教忌不合理的运动教育：运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。

4．科学胎教忌不良情绪：孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。