现代生活节奏非常快，很多人从早上起床一直到晚上才有机会闭目休息一下，长时间的使用眼睛，眼睛很容易感到疲劳，大家平时在日常生活中应该多注意下保护自己的眼睛。金杞明目洗眼液就是一种护眼的眼药水，那么金杞明目洗眼液怎么样？一起来看看。

1、功效如何

金杞明目洗眼液的主要成分有螺旋藻、多茶酚、透明质酸钠,还有就是天然的牛磺酸、决明子，还有就是富硒酵母，有保健品使用经验的人们都知道，这几种产品一方面都是纯天然的，另一方面就是都是很好的专用保健品把他们配合在一起，经过充分科这配方与研制，更多功能得到验证，尤其是并非简单的功能叠加，还有了很大的功能性突破，保健更完美。

金杞明目洗眼液具有清爽抑菌、润湿眼睛、护理角膜，改善、调节、消除视力疲劳、增强眼部营养代谢，保持用眼卫生、避免结膜充血、眼部炎症等作用。用于预防及缓解电焊作业、佩戴隐形眼镜、上网、看电视、驾驶员及大、中、小学生因用眼过度而引起的视物不清，眼睛干涩，红肿痒痛,眼球酸胀，迎风流泪及异物感染等视力疲劳综合症。

2、怎么护眼

人们想让眼睛变得更加明亮，不妨多吃含维生素A的食物，能够起到保护眼睛的作用。这些明目的食物包括了牛肝、羊肝、猪肝等，可以有助于眼角膜正常营养的维持，令人们的角膜不会有干燥和退化现象。不仅如此，还能令眼睛在黑暗中看物的能力，逐渐得到提升。另外，多喝决明子茶也是很不错的，作为明目的食物，能清肝明目、缓解眼睛疲劳。但要注意的是，脾胃虚弱的人不宜长期服用决明子茶，会加重病情。

而含有维生素B1的食物，人们也要多吃一些，比如乳制品、豆类、豆制品等明目的食物。这些食物可提高视神经的功能，令眼肌的疲劳感逐渐消除。同时，菊花配枸杞所制成的茶，不仅可用来败火、抗疲劳，还会产生明目的作用。如果经常上网的话，可以用此茶来缓解眼睛的疲劳、干涩症状。

3、眼睛干涩

眼睛也是需要休息的，如果一直用眼的话，自然会令眼睛疲劳，或者是有干涩等症状。所以，在问到眼干眼涩是什么原因的时候，长时间看书、使用电脑办公的话，就会令眨眼的次数变少。这样一来的话，人们的眼睛就会很容易疲劳干涩。所以，平时用眼的时候要有度才行，建议每隔2个小时眺望一下远方，将会在一定程度上，改善眼睛的干涩感。

现如今，由于工业化的污染，导致人们所居住的环境，也被污染的很严重，会加重眼睛干涩的症状。而且，人们长时间地呆在空调或者有暖气的室内，就会由于空气太过干燥，而出现泪液蒸发的快、眼睛比较干涩等症状。建议在干燥的季节时，将加湿器放入室内，并且要多次饮水，能够有助于眼睛干涩感的改善。

4、预防近视

研究表明导致近视的发生跟不当用眼有关，尤其是不当的坐姿看书看电视，很多人喜欢躺着看书、头低着看、在昏暗的环境下看书、在晃动的车上看书等，这些方式都是正确的用眼方式，长期下去必然会导致眼睛近视的发生。因此保护眼睛近视的方法最重要的就是要注意用眼方式的正确性，这样能够在一定程度上预防近视的发生。

当然，针对生活中保护眼睛近视的方法还跟眼睛休息有关，避免疲劳用眼很重要。在生活中一旦感觉眼睛疲劳了就需要停下来注意休息，适当的眺望远方、多看绿色植物或者闭幕养神等都可有效预防眼睛近视的发生。在生活中，针对用眼疲劳也可以利用珍视明滴眼液为自己做个眼部护理，可起到非常好的保护眼睛的目的，只是需要注意在使用时有很多需要注意的问题，因此应该在医师指导下服用。