每个小孩的生长和发育都是不同的，每个小孩在生下来的时候身体状况就有所不同，在后天的成长中还会受到许多外界环境的影响，导致更多的不同发生，是什么在影响着小孩的生长发育呢？影响小儿生长发育的因素有哪些？下面为大家介绍。

1、遗传因素

遗传因素对小儿的生长发育有一定的影响因素。每个孩子的生长都会受到其父母双方遗传因子的影响，不同民族、不同国籍的幼儿生长发育也不同。但遗传因素并非绝对因素，孩子的生长发育也随着生活条件的改变而起一定的变化。

2、性别因素

一般讲男孩女孩的生长发育情况也会有所区别，由于性别因素影响，一般女孩比男孩稍轻、稍矮，女孩骨盆较宽，肩距较窄；男孩平均身长、体重都超过女孩，而且肩距较宽，肌肉发达，但骨脐较窄。

3、疾病因素

婴幼儿时期甲状腺功能低下，能引起身材矮小及智力低下．垂体功能低下时，出现垂体性侏儒。佝偻病，软骨发育不良，先天畸形，先天性心脏病对生长发育的影咱也很大。

4、营养因素

营养是影响婴幼儿生长发育最重要的因素之一。长期营养不足，首先导致体重不增，甚至下降，最终可能会影响身长的增长和位身体其他功能低下。年龄越小受营养的影响越大。

5、生活环境因素

良好的居住环境、卫生条件如阳光充足，空气新鲜，水源清洁等能促进小儿生长发育；反之，则带来不良影响。生活制度护理、教养、锻炼的合理安排对小儿体格、智力的成长起重要的促进作用。

6、生活习惯因素

好的生活习惯有助于孩子的生长发育，例如按时休息，保证充足的睡眠习惯，可以促使脑垂体的前叶分泌出一种生长激素利于小儿的成长，但是如果睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。

7、小孩长高吃什么

1、需要补充蛋白质

蛋白质是构成年人体各种组织器官的必要物质，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此小孩子饮食加入高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。

2、需要补充矿物质

钙、磷、镁等矿物质是构成年人体骨骼架构的最基础元素，人体骨骼中三分之二的矿物质中99%是由这三种矿物质构成的，因此补充充足且适当的矿物质对骨骼生长非常重要，含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子增高饮食的首选。另外，铁、锌等微量元素可以调节孩子生长发育的速度，所以含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品是家长应该多给孩子食用的。

3、需要补充维生素

维生素的补充对孩子的成长发育起着重要的作用，尤其是维生素A、B、C等对孩子长高方面发挥的作用最重要，在日常饮食中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等维生素含量丰富，是孩子增高可以选择的必要食物。

4、小孩子长高需要补充脂肪和脂肪酸

小孩子要长高补充充足的脂肪和脂肪酸是有必要的，家长不应该严格限制孩子选择脂肪性食物，除非是孩子体重已经达到了肥胖的指标。家长可以给孩子选择一些多选择天然的含必需脂肪酸的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油、牛油。