很多人平时可能身体不适的时候会通过尿液来判断，特别是小孩子，因为小孩子不能表达自己身体哪里不舒服，有很多妈妈会突然发现宝宝的尿液颜色很黄，这种情况其实比较常见，导致的原因可能有多种，那宝宝尿液发黄怎么回事？婴儿尿液发黄怎么回事？

1、宝宝饮水量太少

如果宝宝出汗比较多，家长没有适当的给宝宝喝水的话，宝宝体内就会缺少水分，使得尿液减少，但尿素的含量不会改变，从而会使尿液的颜色变得有点黄。

这时候家长就要引起注意了，适当的给宝宝补充水分，看宝宝下一次的尿液颜色是不是变淡了，如果尿液的颜色变淡了，家长就不用太担心了。

2、宝宝吃东西太咸

一般宝宝适合吃口味清淡的食物，尽量不要在宝宝的辅食中添加食盐，家长给宝宝吃的食物过咸的话，也会对宝宝肾脏有一定的负担，这样也会让宝宝的尿液出现变黄的现象，建议家长在给宝宝添加辅食时，多让宝宝吃米稀米糊这类清淡的食物。

3、宝宝生病吃药

宝宝吃的药物被肾脏吸收后，会随着肾小球排出，如果吃的药物是带有色素的，也会对尿液使尿液变黄。这种的尿液变黄情况，等宝宝病好了，不需要吃药的话，尿液就会恢复正常了。

4、宝宝上火了

宝宝身体上火了，在早上第一次排尿时会出现尿液变黄的现象，宝宝上火还会出现大便干、百日咳、口舌生疮、睡不香、眼屎增多、有口气等症状，这时候多吃一些降火的食物就能有效的下火，解决尿液发黄的问题。

5、尿液发黄的注意事项

1、养成合理的饮水习惯

不要在感到口渴的时候才喝。这是维持合理代谢的需要，缺水导致的尿液发黄只是一个表现。对于200ml左右的水杯，可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水，上午两杯水，中午一杯水，下午两杯水，晚上两杯水，让合理饮水成为一种习惯。

2、多吃蔬菜蔬果

多食用一些当季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜类，多吃苦瓜，生菜，苦菜等等。

3、学会调节自己的情绪

合理释放压力，长时间处在压抑的状态，对身体损害很大！在周末运动一下，或者打打球，跑跑步，可以十分有助于缓解压力，释放身心。