气血不足的伤害是非常多的，这些表现也是会经常发生的，比方说女子月经不调，又或是患者感到头晕眼花，精力不济等。补气血除了在饮食上要多吃些补血的食物之外，另外可以通过药物来补充气血，恢复身体的气血。像也是复方红衣补血口服液孕妇能喝的。

1、功效如何

从成分看，复方红衣补血口服液是由花生红衣、枸杞子、大枣、木耳等为主要成分制成的中药制剂。成分的药理作用在于：木耳具有补气养血，润肺，止血，降压，抗癌之功效。常用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚久咳，咯血，吐血，衄血，血痢，痔疮出血，妇女崩漏，高血压病，便秘，眼底出血，子官颈癌，女性私处癌，跌打损伤。成分决定药品的功能主治，复方红衣补血口服液功能主治补血，益气，健脾。用于缺铁性贫血的辅助治疗。

复方红衣补血口服液具体使用还是有相关规定的，具体是口服。一次10ml，一日3次。就使用来说，复方红衣补血口服液喝起来还是较为简单的。

2、副作用

那么，长期喝复方红衣补血口服液有副作用吗？

中药治本，所以可以说以中药为主要成分的复方红衣补血口服液在治疗上不单单药效不错，其具体表现出来的副作用也是十分少的，基本没有，这一点不用担心。另外，补血本来就需要较长时间，尤其是药，所以可以考虑长期服用复方红衣补血口服液，但也要注意上述介绍的合理的用法用量。

3、补血茶

(1)桂圆红茶

材料：桂圆10颗，红茶适量，红糖适量，水。

做法：桂圆处理干净，放入锅中加适量的水，大火烧开，转小火煮10分钟，分杯盛入杯子中，加红茶浸泡几分钟，加红糖调味即可饮用。

功效：桂圆和红糖都具有很好的补血效果，同时桂圆对美容养颜也具有功效，口感浓厚，香甜。

(2)当归红茶

材料：当归10g，红茶适量，冰糖10g，水。

做法：把当归去除杂质，洗净，放入锅中，加适量的水，大红烧开，小火慢煮20分钟，加入红茶，冰糖，小火继续煮至冰糖融化，茶味香浓即可饮用。

功效：当归具有很强的补血活血功效，对女性的月经不调，崩漏等妇科病具有很好的疗效，冰糖主要是用以养阴生津和调理茶的口味，红茶具有养颜抗衰老的功效。

(3)芝麻红枣茶

材料：芝麻10g，红枣8个，冰糖适量，水适量。

做法：红枣洗净，去核，黑芝麻炒熟，处理干净，将3种材料一起放入杯中，加入适量的开水，加盖闷至红枣泡开即可饮用。

功效：红枣是“天然的维生素丸”，具有很好的滋阴补阳，补血的功效，黑芝麻能促进黑色素的合成，能乌黑秀发，除此之外还能促进红细胞的合成也具有补血功效。

(4)葡萄红枣茶

材料：葡萄干10g，红枣5枚，红茶适量，水适量。

做法：红枣洗净去核，葡萄干洗净，与红茶一起放入锅中加入适量的水，大火烧开，小火慢煮5分钟，即可。

功效：红枣能治疗身体虚弱，能补血养生，葡萄干是妇女儿童以及体弱者的滋补佳品，可补血气，暖肾，班组改善贫血，增加血小板的量。红茶缓解几乎衰老，具有美容养颜功效。

(5)大枣枸杞茶

材料：大枣5枚，枸杞10g，冰糖10g吗，水适量。

做法：大枣洗净，去核，枸杞洗净，引起放入锅中加入适量水，适量冰糖，大火烧开，转小火慢煮20分钟，即可。

功效：大枣含有大量的铁，因此，这道茶是要吃掉大枣的，能促进机体内部的血红蛋白的合成，增加血容量，尤其对产后贫血的滋补作用明显。枸杞具有滋阴补肾，补虚宜精的功效，加生冰糖的养阴和生津的作用，效果更好。

(6)苹果花茶

材料：干制苹果花3~5g适量开水。

做法：把适量干燥花茶放入杯中，加入两份满开水，摇动数次迅速倒掉。再次倒入开水八分满，盖上杯盖静置10分钟，温度适宜即可饮用。如需蜂蜜调味则待茶水不烫再行加入。

功效：补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌失调以及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。