最近早晚温差大，平时穿的不多，不小心感冒了，也在多喝热水，不过感冒还没好，在白天的时候感觉还好，偶尔打喷嚏，但是到晚上睡觉的时候，就出现鼻塞的情况了，睡觉的时候要么两个鼻子都不通气，要么只通一个，非常难受，那么感冒睡觉鼻子不通气怎么办？感冒睡觉鼻塞如何缓解？

1、服用感冒药

感冒鼻塞不通气，短时间内无法好，可以吃些感冒药，感冒药一般可以在短时间内见效，有些感冒药吃完之后，还有助眠的作用，晚上睡觉之前如果实在是非常难受，最好不要硬抗，多喝热水，多休息，感冒才会好得快。

2、缓解小妙招

还有一些小偏方可以治疗鼻塞，可以选择一些方法尝试。感冒可以按摩迎香穴，用拇指和食指夹着鼻子按揉双侧的迎香穴，一般一两分钟之后，鼻塞会有所缓解，还可以用热毛巾敷鼻子，或者用吹风机热风吹鼻子，可以帮助缓解，还可以采取煎熏法，用葱白或者洋葱切碎之后，熬成汤，用鼻子吸热气，有效治鼻塞。

3、鼻炎需治疗

感冒鼻塞，如果持续很长时间，可能是因为鼻炎引起的，一般感冒的治疗方法无法彻底治好鼻炎，鼻塞是鼻炎比较常见的症状，需要去医院做具体检查，是否是鼻炎引起的，治好鼻炎，鼻塞才能有所缓解。在秋冬季节要注意保暖，平时晚上睡觉之前可以泡脚，促进血液循环，多喝热水，吃一些新鲜蔬果，预防感冒。