孕妇在怀孕的时候最害怕的就是生病,因为孕妇不能随便吃药打针,所以生病后就会非常难受,而且会对胎儿会造成一定的影响,所以很多孕妇都尽量避免让自己生病,但是孕期比较长,难免会有感冒咳嗽出现,那孕妇咳嗽有痰吃什么好的快?孕妇咳嗽有痰食疗方法有哪些?
主要症状:咳嗽,痰色白稀薄,流清涕,喉痒,伴畏寒,身倦酸痛等。治以疏风散寒、宣肺止咳。
配方:白萝卜1根,生姜15克,葱白6根。
做法:白萝卜切块,放入锅中,加三碗清水,将萝卜煮熟后,放入葱白、生姜,熬成一碗汤,可连渣服用。
功效:宣肺解表,化痰止咳。适用于风寒咳嗽的孕妇食用。
配方:生姜20克,陈皮3克,红糖20克。
做法:将生姜、陈皮、红糖倒入锅中,加水200毫升,煮开后趁热饮用。喝后,捂被睡觉,待出一身微汗即可。
功效:驱风散寒、化痰止咳。适用于风寒咳嗽者。
主要症状:咳嗽,痰黄粘稠,口干,咽痛,头痛。治以疏风清热、宣肺止咳。
配方:雪梨1个,川贝3克,冰糖20克。
做法:将雪梨切去蒂部,去核,把川贝及冰糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
功效:清热化痰,散结解表。适用于风热咳嗽。
配方:白萝卜1个,蜂蜜适量。
做法:将白萝卜洗净后,挖空中心,将蜂蜜装入,置大碗内,加水蒸熟,即可食用。
功效:清热解毒、止咳化痰。可治风热咳嗽。
主要症状:咳嗽无力,痰白清稀,气短,面色白。治以健脾益气,止咳化痰。
配方:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。
做法:白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖回蒂部,用牙签穿连,放在碗内,隔水炖熟食用。
功效:益气补中、养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。
1.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
2.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。
若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起