现在越来越多的精油产品相继出现，什么丰胸精油、护肤精油、香薰精油等等，其使用非常广泛，甚至有的精油还可以用来祛除痘痘以及痘印，虽然说效果还可以，但是在使用的时候一定要注意避开经期，否则对身体不利。下面一起来看看经期使用精油有什么危害。

1、经期用精油的副作用

很多精油具有活血通络的功效，女性经期本来身体就比较虚弱，体内激素水平改变，盆腔，子宫充血严重，机体抵抗力下降，在经期使用精油很容易造成经血量增多，甚至出现血崩的情况，而且有的精油容易影响正常荷尔蒙分泌，容易加重痛经症状。

2、精油什么时候使用好

精油使用最好避开经期，如果是在经期结束后使用，也最好过一个星期，如果结束两三天后就开始使用，也可能导致再次出血的现象发生。

3、能用含精油护肤品吗

添加精油的护肤品种精油含量不是很多，经期的时候使用不会对身体产生副作用，适量的使用是没有关系的。

4、经期能用精油香薰吗

薰衣草精油，洋甘菊精油可以安抚心灵，舒缓紧张焦虑等负面情绪，而且精油香薰不是直接接触皮肤，注意严格遵循正确的使用方法和使用剂量，还是不会有太多危害的。

5、经期能用精油泡脚吗

经期可以用生姜精油泡脚，生姜精油的驱寒性特别好，有助于改善体内湿气和子宫虚寒，以消除积存的血块，但是在经期时泡脚要注意，虽然影响不大，但是要根据个人体质情况而定，体质比较虚弱的人群最好还是不要使用。

6、经期能用丰胸精油吗

丰胸精油是直接涂抹在身上的，渗透力及其强大，在月经期间最好还是不要使用，以免引起月经不调，血流增多，经期延长的情况。

7、精油使用注意事项

1、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。

2、由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。

3、在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。（注意不要将精油置于喷雾器中使用）

4、在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

5、空气，光，热都能会降低精油的品质。精油应储存在通风，避光的地方，每次用后拧紧瓶盖。用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在荫凉处，避免阳光直射，这样才能延长其使用期并更好的保持药效。

6、在密闭的空间，人过度的暴露在精油环境中，可能会导致恶心，眩晕，头疼，血糖不平衡，疼痛，过度兴奋等，因此，如果暴露在高浓度精油中，确保房间通风状态。

7、不要给婴儿，孕妇，小孩，老人及有健康问题的人群随意使用精油。