指甲在我们身体的部位是非常不起眼的，很少人会关注到自己的指甲问题，爱美的女孩子对自己的指甲还是比较注重的，但是男人对指甲的重视程度是不多的，对于指甲的长度也不会去在意，太短肯定是不好的，那么到底指甲太短有什么坏处？指甲留多长合适？

1、指甲太短坏处多

指甲太长首先是容易滋生细菌,指甲缝里是很容易滋生细菌的地方,尤其是长指甲更不好清理.其次长指甲很容易折断,不但会使指甲出现发白的印记,还会带来十指连心的疼痛.再次指甲太长很容易划伤皮肤,很容易对自己或他人造成伤害.

可见,指甲留长的弊端多,那么留短指甲就会有好处吗?其实不然,留短了也未必好.

1造成软组织受损

相信很多人都有这样的经验,指甲太短,指甲下面的肉就会显露出来,碰一下还有一点疼,其实那就是指甲下面的软组织,如果让软组织暴露太多,必然会在一些日常行为中,使其受损.

2诱发甲沟炎

指甲剪得太短,在拿东西、工作、做家务过程中,很容易与甲床脱离,指头前段的软组织没有指甲覆盖,指甲的尖端就会向里生长,严重时会诱发甲沟炎,还易受到真菌的侵害.

既然指甲太长又不行,太短也不好,那么,指甲到底留多长才合适呢?

2、指甲留多长合适

从健康的角度,指甲不宜过长、不宜过短,要做到完全覆盖甲下软组织,同时超出一点点为好.多久剪一次,可以根据人的手指甲生长的速度来衡量.一般来说,手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长,建议一周剪两次为好,而脚趾甲生长速度相对较慢,可1个月剪1-2次.

而且剪指甲是要先剪中间再修两头,这样易于掌控修剪的长度,避免把边角剪得过深,避免新长出来的指甲容易嵌入软组织内,损伤指甲周围的皮肤,造成皮下组织化脓可爱染,并引发其他炎症.此外剪指甲时要平着剪,不要将指甲刀硬塞进指甲缝里抠着剪.如果指甲有尖角,务必把这些尖角修圆.此外,还要及时处理指甲边的肉刺,不能直接用手拔除,以免伤及周围皮肤组织,要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断.

小小的指甲隐藏着大大的健康学问,平时一定要细心呵护才行.

3、怎么保养手指甲

1.涂滋润霜及角质层特护油

在每次冲洗后，给手和指甲涂抹滋润霜。滋润霜既不能太油也不能太粘，但必须十分滋润。在夜晚入睡前，用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，可以促进血液循环，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。此外，角质层特护油还是理想的祛角质产品。

2.修剪指甲

请用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲。注意要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

3.慎用指甲磨光器

每月使用一次指甲磨光器不会让指甲变脆弱，但切勿用手指或牙齿刮抠指甲油，这不仅损伤指甲的保护层，还会留下刮痕。

4.使用不含丙酮的洗甲水

不含丙酮的洗甲水不会让指甲脱水。在用完洗甲水后一定要洗手，以清除残留的化学物质。

5.涂指甲油保护指甲

法国美甲专家阿加特庞斯认为，涂指甲油并不会令人不舒服，但涂指甲油的方式可能会导致一些问题。她表示，指甲油的成分中通常含化学物品，如果直接涂在指甲表面，这些有害物质可能会渗入人体。因此在涂指甲油之前最好先涂一层底油，以起到保护作用。