我们在日常的时候要注意对自己牙齿的保护，因为牙齿也是影响我们形象的一个非常重要的指标，所以在日常刷牙的时候，发现自己的牙齿上有很多的牙垢的话，就要注意及时清洁了，那么到底如何去牙渍最好？牙渍是如何形成的？现在请跟随小编一起来看看.

1、如何去牙渍最好

1、用火炭擦擦就能白，很长时间擦一次就能保持白白的牙齿。

2、将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

3、用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一月必然有效。

4、用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

5、净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

6、经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

2、牙渍是如何形成的

牙渍的形成原因，是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述东西里面含有一种“咖啡碱”，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。而牙结石的存在，会导致牙龈出血，同时增加牙菌斑的附着和滋生，长时间没及时清除的话，牙龈容易发炎，导致常见的牙周炎，牙龈萎缩一系列的恶化牙病。

牙渍不及时清除，易导致牙结石：牙结石形成的条件一是口腔的酸浓度；二是赖以存在的寄生体。

3、怎样去除牙垢

1、草莓去牙垢

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙，将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点，当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

2、食醋去牙垢

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续经常做，一般大约2个月左右做一次。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

3、桔子皮去牙垢

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

4、酵母粉去牙垢

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

5、柠檬汁去牙垢

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

6、生花生去牙垢

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

7、墨斗鱼区牙垢

用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。