现在的社会，几乎每个人都有一个手机，而且在玩手机的时候有一个共同的特征，就是喜欢在睡觉之前把手机放在自己的床的旁边，因为这样会节省很多的时间，但是有的人说把手机放在床头对健康有影响的，那么到底手机放床头会致癌吗？熬夜玩手机的危害是什么？

1、手机放床头会致癌吗

总而言之，手机这种东西俨然成了生活中必备的一个重要环节，没了它，呼吸不畅，吃饭不香，出去玩都不知道手往哪放眼睛往哪瞅了。

但是近年来，也不知道啥时候开始，朋友圈出现了大量这样的文章，而且备受家中爹妈姑舅的追捧转发：

特别是一些所谓的“专家”称：睡觉的时候，手机放在床头充电有辐射，很容易导致癌症！

这是危言耸听还是胡说八道？且听健康小编慢慢道来~天天都在说手机辐射，到底啥是辐射？

简单通俗的说，辐射就是一个物体通过释放电磁波或者粒子的方式，把能量向外撒播出去。它的传播速度极快，等同于光速。

如果稍微了解一点物理，你就会明白：其实世间万物，除非处于绝对零度的物体，都是具有热量的，也是会向外散播热量的，这就是热辐射。

我们想要看到物体，必须要有光，无论是灯光、日光、还是其他什么光，本质都是辐射一种辐射；每天晒太阳，太阳光之中就存在大量的辐射。

也就是说，在我们生活的环境之中，辐射无处不在。

人们根据辐射的强弱，对辐射的种类有一定划分：

如果辐射的强度足够，能对原子中的电子产生影响，把电子“拐”走，这种辐射就被称为电离辐射。一般电离辐射只出现在放射性元素、核反应堆、核武器等“大杀器”身边。

但是辐射的强度不强，原子和电子对其“无动于衷”，这种辐射就是所谓的非电离辐射。非电离辐射的包含范围就广了，我们平时说的紫外线、红外线、光线，以及家电产生的电磁波、微波，都属于非电离辐射的范畴。手机发出的辐射就是电磁波辐射，属于非电离辐射。

一般来说，如果一个人暴露在电离辐射下，患癌患病那都是小事儿，根据剂量和时间很可能短期就造成死亡。

但是非电离辐射我们天天都会接触，至于到底能不能致病致癌，就要深入探讨了。

如果人类会被手机“射”死，早就被太阳轰成渣了！

我们都知道，电磁波辐射具有一定的穿透能力，它可能穿透人体皮肤，进入人体细胞，破坏一些较弱的细胞核内DNA化学键，从而导致疾病。

众所周知，电磁波的频率越高穿透能力也就越强，携带的能量也越强，对人体造成的伤害自然也就越大。

例如高频率的X射线，就能穿透人体，医学上用作透视成像；伽马射线更厉害，能直达人体病灶“烧死”肿瘤。当然这些射线在有控制、不过量的情况下对人体也是不会有太大伤害的。

那么手机发出的电磁波辐射，会有多强呢？我们来看看这张图：

手机的电磁波频率大约在3KHz到300GHz不等，实际上远远低于可见光。

换言之，手机的电磁波穿透能力，还比不上可见光。

2、熬夜玩手机的危害

1.影响睡眠

晚上睡觉玩手机时，大脑一直处于高度兴奋状态，凌晨该睡觉了却睡不着，到了凌晨，是身体各个器官需要休息的时候，得不到充分休息，第二天早上睡眼朦胧，脑子不清醒，长时间下去，身体会出现大问题

2.颈椎受影响

大多数人玩手机时都会低着头，脖子一直处于一种状态，会让脖子变得僵硬，对颈椎不好，应玩一两个小时，就要停下来活动脖子。

3.视力下降

大多数的近视眼都是从这来的，晚上手机光线太亮，眼睛休息不好，手机还有一些电磁辐射，

4.心理变化

有的人以前很外向，自从迷上手机，天天不离身，不爱与人交流，与周围人关系渐渐地就疏远了，会给心理上造成一定扭曲