很多人在流鼻血的时候都会将头仰着，有的人还会将流鼻血捏住，还有的人是用纸巾将鼻子塞住，当然对于不同的人来说止血的效果不一样的，而且不同的原因导致的流鼻血止血的方法也不一样，有人说举手有用，那流鼻血举手有用吗？流鼻血时该如何处理？

1、流鼻血举手有用吗

流鼻血举手没有用。

鼻血是鼻腔内局部毛细血管破裂出血，与手臂血管没有任何联系，所以流鼻血时举手并没有作用。

2、流鼻血时该如何处理

1.捏鼻翼

用手轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧，放松，慢慢用口呼吸，如此坚持4~8分钟，就可以止住鼻血了，如果止不住就需要去医院检查处理了。

2.冷敷

冷水、冰块或冷毛巾可以降低体表温度，促进血管收缩，减少出血，缓解流鼻血的状况。

（1）准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾，或者直接使用冷水、冰块。

（2）敷在鼻根、前额中部或后颈部。

（3）以上行为反复数次，一般几分钟后即可止血。

3.填塞

在鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布也是很常用的止鼻血方法，一般几分钟的时间，流鼻血的症状就没有了。

3、流鼻血时注意事项

1.低头而不是抬头

头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，只是改变了血流途径而已。

2.千万不要热敷

热敷会扩张局部毛细血管，加快血液循环，不仅不能止鼻血，还会增加出血量，加重流鼻血的情况。

3.避免挖鼻、揉鼻、用力擤鼻

鼻腔内黏膜很容易因为挖鼻、揉鼻和用力擤鼻这类行为造成损伤，粘膜内的血管就会因此破裂出血，所以一定要避免挖鼻、揉鼻和用力擤鼻等此类行为。

4、小贴士

流鼻血时一定要注意正确的处理方法，第一时间停下手上工作，放松，休息，如果出现流鼻血无法止住的情况，要及时到医院进行处理！

5、流鼻血怎么处理

偏方一：用冰冷敷

先用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部（软鼻子处），似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫5～10分钟。大部分病人都可以此种方法简单地止血。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸。同时，把冰直接敷在病人的鼻根和鼻头。有的人爱用冰敷额头，“冰敷额头”是希望额头的皮肤遇冷时，能达到鼻部血管收缩以止血，但其效果并不好，因为额头距离出血的鼻孔部位太远，且局部过于冰冷会引起头部不适，所以正确的方法是可直接冰敷在“鼻根”及“鼻头”（即整个鼻子）上面。

偏方二：勾中指

鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两个中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。

从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类，多数常流鼻血的人群兼具两种症状，即中医常说的阴虚火旺。平时生活中要要防止流鼻血的话，你就要注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。而且还要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。最好还能经常做鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1～2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。