流鼻血是生活中很常见的一种现象，很多人因为天气干燥会出现流鼻血的现象，所以大家在日常生活中一定要好好的护理自己，最常见的就是饮食护理了，生活中多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣的食物。那么流鼻血是何原因？流鼻血要吃什么？

1、流鼻血是何原因

1.干燥、高压、低温、潮湿等环境因素。

2.烟酒、辛辣食物刺激，化学作业、烟尘粉尘刺激也会引起鼻粘膜干燥充血、肿胀，毛细管容易破裂，引发流鼻血。

3.其他炎症的刺激，比如说常见的鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔等，此外，一般鼻部异常也可以导致鼻出血，像鼻腔异物、鼻中隔偏曲、鼻息肉等也是引起流鼻血的常见原因。

4.鼻腔鼻窦或鼻咽部良性、恶性肿瘤，都会引起流鼻血。

5.鼻出血也可以是因为患者的全身性疾病所导致的，比如像内分泌失调、高血压、动脉硬化、血小板减少等。

2、流鼻血要吃什么

1、流鼻血吃什么药

1.三七粉

散瘀止血。鼻局部外用，或内服，每日3次，每次3g。(三七片每日3次，每次3片。)

2.阿胶

养血止血;捣碎后化于大枣煎汁中服用，每次10～30g，日服2次。

3.七厘散

定痛止血。每次口服1～1.5g，每日2次。

4.龙胆泻肝丸

泻肝火，降逆止血。每次6g口服，日2次。

5.知柏地黄丸

滋养肝肾，养血止血。日服2次，每次1丸。

2、流鼻血吃什么食物

1.南瓜

吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮助，因为南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以护肝，而且有一定的健胃作用。南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素，要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。

2.甘蔗

中医认为，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。喝甘蔗汁可以除去内脏燥热，促进排尿。

3.梨

秋季流鼻血可以吃点梨。梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。

4.柿子

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

流鼻血吃什么好呢?以上几种都是最佳的选择。不过要记住，流鼻血一定不能吃荔枝，龙眼肉胡椒等食物。

3、流鼻血要注意什么

1.鼻腔填塞期间，经口腔呼吸，口腔黏膜干燥，易发生感染和口唇干裂，可用湿纱布遮盖口唇，多次少量饮水，保持口腔清洁。双侧鼻腔、后鼻孔填塞后，可引起血氧分压下降，二氧化碳分压上升，老年或有心血管、呼吸系统疾患者，可面罩吸氧，以避免缺氧造成脑或心肌的损害。

2.掌握控制咳嗽、打喷嚏的方法，如指压人中、舌尖抵住上腭、深吸气;保持大便通畅，预防便秘，避免过度用力，以防鼻腔填塞物脱出，诱发或加重出血。鼻腔填塞纱条一般于48～72小时取出，请不要自行松动或取出，以防出血复发。

3.积极控制原发病，如高血压、冠心病、糖尿病、血液病等。

4.养成良好的生活习惯，改掉挖鼻、用力擤鼻的不良习惯，如鼻腔感觉干燥，可涂石蜡油或红霉素软膏滋润;保持情绪稳定，心情舒畅，避免急躁、暴怒情绪，预防鼻部受伤;预防受凉、感冒，劳逸结合，增强体质。