结膜炎是很常见的一种眼科疾病，很多人都有过结膜炎的症状，结膜炎对于人们的眼睛是有很大的危害的，所以建议结膜炎患者要及时的就医治疗。结膜炎会出现眼睛充血、分泌物增多的症状，所以我们在生活中要预防结膜炎的形成。那么如何预防结膜炎发作？结膜炎有何症状？

1、如何预防结膜炎发作

一、注意清洁，消灭尘螨

针对秋天干燥，要改善生活环境，特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘，清洁毛毯、地毯，使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫，要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨。要经常清洗空调机空气过滤网，以湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘。书本、文件等也要经常清理，使过敏原的影响减轻。有过敏体质的人家里最好不要养宠物，因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。

二、加强锻炼，注意眼保湿

其次，要注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。因为身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。秋天空气比较干燥，因此要适当使用一些保湿的眼药水如玻璃酸钠眼药水、贝复舒、人工泪液等，时刻注意眼睛的保湿。建议复发者在每年秋季(或其他复发季节)到来之前，就开始用色苷酸钠或氮卓斯汀滴眼，或可减轻或避免发作。

三、注意用眼卫生，避免接触感染

平时注意保护眼睛，不要用手揉眼睛，滴眼药水前后应洗手，避免接触传染。既往戴隐形眼镜、美瞳者，要暂停使用。患有过敏性结膜炎者眼部不应用或慎用化妆品，出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原，甚至可配合戴口罩，因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。

四、补充水分，多吃蔬果

秋天干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，要注意多喝开水或茶水。除糖尿病患者外，喝蜂蜜水是很好的选择，有润肺、养肺的作用。秋燥时节，避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物，食后容易上火。有过敏体质的人尽量少吃糖类，过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆等核果类食物以及海鲜，因为这些属于“发物”。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

2、结膜炎有何症状

1、结膜炎典型症状

患病眼睛出现异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多，当炎症病变时累及角膜时，患者易出现畏光、流泪及不同程度的视力下降。

2、结膜充血

结膜充血主要表现为结膜表层血管扩张，可以表现为扩散性充血，也有可能表现为局部充血，充血时眼白多呈鲜红色，越想穹窿去，充血现象越明显，到角膜边缘充血症状开始减轻。

3、结膜滤泡形成

结膜滤泡的形成多与沙眼衣原体性结膜炎，病毒性结膜炎，结膜局部药物毒性反应有关，在显微镜下可见滤泡呈半球状或是丘状隆起，颜色呈灰白或这淡白色，早期滤泡略显透明，周围有血管围绕，结膜滤泡随病情程度的不同可呈分散分布，也可能呈簇状聚集。

4、眼部轻微刺痒并出现少量分泌物

眼部出现轻微刺痒，有异物感和少量分泌物多与沙眼和包涵体结膜炎有关，病情轻微的话没有自觉症状，情况比较严重的话会有后遗症或者并发症出现，并累及角膜，患者会有怕光，感觉眼睛疼痛，爱流泪等刺激性症状，视力有所减退。