步骤1：清洁干净。宝宝一天玩耍下来，身上会有很多新陈代谢的产物和外来的污渍，为避免细菌、汗渍伤害宝宝娇嫩肌肤，给宝宝洗澡时，要洗干净，特别是宝宝脖子、腋下等容易隐藏污迹的皮肤皱褶处。
步骤2：擦干水分：沐浴后，用干燥而柔软的浴巾，轻轻而细致地将宝宝身上的水擦干，特别要注意有皱褶的地方，如耳朵、颈部、腋窝、肚脐、外生殖器、脚指间等。
步骤3：滋润肌肤。宝宝肌肤水分流失率足足是成年人的两倍，因此沐浴后给宝宝涂抹润肤露来细润肌肤是很重要的。好的润肤露不仅能够有保湿的功效，亲和宝宝皮脂层，而且能够提供宝宝肌肤充足的营养哦！
步骤4：保持干爽。潮湿的环境为细菌滋生提供了温床。沐浴后给宝宝宝涂抹幼滑清爽的爽身粉可以有效吸收多余的水分，有效防止皮炎、红屁屁，并让宝宝远离湿气的困扰。
tips：很多麻麻容易忽略后面两个步骤，给宝宝洗澡，只管洗不管护，导致宝宝肌肤水分流失快，常常出现干燥、红疹等肌肤问题。所以，麻麻想要呵护宝宝娇嫩肌肤，就要为宝宝好好洗澡才行！
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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