经常咳嗽的人容易生痰,导致嗓子非常难受,许多人喜欢饮茶,喝茶有许多的功效作用,不同的茶具有不同的功效,经常饮茶有许多的好处。通过喝一些茶能够起到化痰止咳的作用,那么止咳化痰的茶有哪些呢?喝什么茶止咳化痰?下面为大家介绍。
喝萝卜茶可不是要你将一只萝卜整个放里面泡水喝,那样就太搞笑了。你只需要做饭的时候,记得取大约100克左右的萝卜切片之后放在清水里面煮烂,煮烂了放点食盐进去,然后放5克绿茶泡水喝就可以了。如果你咳嗽胃口不好,也可以放生姜与萝卜一起煮。
三仁茶的配方出自《千金方》,三仁指的是杏仁、桃仁和瓜萎仁。取3克桃仁和瓜萎仁和5克杏仁用350毫升的水煎煮,水沸之后再冲泡3克的花茶饮用就可以了。当然了,别冲一次就倒掉了,可以一直冲饮到味道较淡为止。
将雪梨去皮之后,不管你用什么方法,只需要能取到梨汁就可以了,将梨汁放入锅中加水煮差不多十分钟。等到梨汁水凉了一点就加点蜂蜜进去,等凉了就可以饮用了。你要是实在懒得做这些,就直接吃雪梨吧!
止咳化痰的茶有很多,对于各种症状、各种人群都有不同的茶方。以上只是列举了三种大众都能用的,也是比较常见的咳嗽病症可以喝的。
1、陈皮炖冰糖
材料:冰糖、陈皮各适量。
做法:将冰糖、陈皮加上冷水后用慢火炖2小时以上,代茶饮。
功效:能够帮助止咳除痰。
2、芥菜姜汤
材料:鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。
做法:将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,然后加入清水4碗。煎煮至2碗后加盐调味。每天服2次,连用3日即可见效。
功效:疏风散寒,祛痰止咳。
3、萝卜葱白
材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
做法:用水3碗先将萝卜煮熟后再放入葱白、姜,煮至水1碗后连渣一次服。
功效:宣肺解表,止咳化痰。可用于因为风寒咳嗽、痰多泡沫等症状。
4、桔梗甘草汤
材料:桔梗9克,生甘草8克,浙贝母9克,杏仁6克,麦冬、白茅根各9克。
做法:用水1碗半煎取1碗,饭前服用,每天2次即可。
功效:止咳化痰,对于咳嗽、黄痰、咽干有缓解作用。
5、炖番木瓜
材料:番木瓜1个(番木瓜需是树上长熟的)。蜂蜜适量。
做法:将番木瓜去皮之后加入蜂蜜,慢火炖熟即可食用。
功效:止咳化痰,用于干咳少痰。
6、陈醋冰糖
材料:冰糖500克,陈醋500毫升。
做法:将冰糖放入锅内加入陈醋后煮沸待冰糖完全溶解后候凉备用。每天口服2次。
功效:止咳化痰,对于咳嗽痰喘效果好。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起