厌食症是生活中很常见的一种现象，很多人都有过厌食症的症状，厌食症对于我们的身体非常的有害，所以我们应该要好好的调养我们的身体。生活中有很多可以调养厌食症的方法，最常见的就是饮食疗法。那么厌食症有哪些原因？厌食症该怎么办？

1、厌食症有哪些原因

1、大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关

零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。

2、家长长期强迫进食的恶果

这些家长他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等，强迫小儿进食。大大影响了小儿的情绪，产生了"进食等于受罪"的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。

3、多种急、慢性疾病常常伴有厌食

大家比较熟悉的病毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病，都可有厌食表现。所以小儿厌食，要及时找医生诊治，不应胡乱用药，以免耽误病情。

4、缺锌也可导致厌食

若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。

2、厌食症应该怎么办

1、合理喂养

大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

2、培养好的饮食习惯

吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪。

3、加强体育锻炼

适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。

4、积极治疗原发疾病

对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。

5、停用引起胃肠反应的药物

停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物。

6、补充微量元素

如缺锌引起的厌食，可给予口服锌制剂。此外，还可膳食补给，多吃动物性食品。

7、药物

助消化剂、胃动力药，对于严重顽固性厌食症可考虑激素疗法。

8、中医治疗

中医对小儿厌食症的治疗方法很多，如中药辨证治疗、专方专药治疗、针灸推拿治疗、外治贴敷治疗等，均可收到较好效果。

温馨提示：如果孩子得了厌食症可要及时到医院进行检查治疗，以免让孩子在成长的道路上受到阻碍。另外，家长也可以多变化下菜色，颜色更丰富些，能让孩子更有食欲。

3、厌食症有哪些危害

1.机体功能下降

厌食症患者没有及时的进食，导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15%。

2.体重下降

厌食症危害最明显的就是体重明显下降，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。

3.晕厥

心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。

4.欲望缺乏

女性多月经减少或停止，男女都有欲望缺乏。