在冬季的时候是非常容易生病的，如果那些身体的免疫力很低的人根本是无法地方冬季的严寒的，所以在冬季的时候，就要做很多的工作让自己的身体变得强壮起来的，不然身体的素质肯定会非常的差的，而且身体的疾病也会越来越多的，所以在冬季的时候要好好的保护自己的身体，那么冬季如何预防疾病呢？

1、要做好保暖的工作

在冬季的天气是非常的严寒的，尤其是哪些年轻的人，为了保持自己的风度，总是把自己的衣服穿得是非常的少，以为这样就可以让自己更加的帅气，更加的好看，其实这样是错误的，这样只会让自己的身体的素质变得更差的，不然有很多的疾病就会找上你的，所以在冬季IDE时候要做好保暖的工作。

2、保护好脚部

都说身体冷的第一个部位就是脚了，如果自己的脚是非常冷的状态的话，身体的全身就是会冷的状态的，所以为了让自己的身体感觉不到冷，而且又温暖的感觉的话，一定要好好的保护自己的脚了。

3、多喝热水

在冬季只有做好了保暖的工作，你的身体的疾病才会远离你的，其实最简单的方法就是多喝热水的，多喝热水让自己的身体变得热起来，然后你就不会感觉到冷的，所以这也是有很多的人都在做的事情了，这么简单的方法，当然要好好的实施了，不然就浪费了，千万不要让这些疾病找上你了。