感冒是一种特别难受的疾病,感冒会引起很多不适的症状,中医将感冒主要分为了风寒和风热感冒,这是两种不一样的类型的感冒,感冒是呼吸道疾病,所以感冒了以后,主要是咽喉部位特别的难受,感冒除了采取药物治疗外,饮食也可以调理的,那么,风热感冒如何饮食?来看看。
风热感冒的患者宜吃些清热的食物,在寒冷的冬季也是会患上风热感冒的,可以吃冬瓜,黄瓜,小白菜,白萝卜,山药,莲子这些食物都可以滋阴清热的。其他季节患上了风热感冒也可以吃这些食物的,还有豆腐,绿豆,苹果,香蕉,荸荠等食物也可以吃的,对风热感冒都能起到辅助治疗作用的。
风热感冒的症状有咽喉肿痛,咳嗽黄痰,还有口渴,脸颊红热,肩颈酸痛等症状,患者的小便颜色也是黄的,有些类似于上火的症状,而且流出来的鼻涕也是黄脓色的,这些就是风热感冒的症状了。
风热感冒的患者要多喝水,不要吃油腻,辛辣,刺激的食物,还有不要吃温热性的食物,比方说羊肉,牛肉,狗肉等,也不要吃甜食,多吃滋阴清热的食物,患者还可以服用板蓝根来治疗,板蓝根是常见的治疗风热感冒,病毒可爱冒的中成药,疗效也是非常不错的,风热感冒期间不要喝茶,喝咖啡等饮料。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起