前列腺是很多人都有的症状，前列腺对于人们的身体非常的有害处，所以在生活中我们要预防前列腺，否则前列腺炎对于人们的性生活也是非常的有损害的。想要预防前列腺需要用食疗的方法，那么什么食物预防前列腺？前列腺有哪些症状？

1、什么食物预防前列腺

1、多吃葱蒜：能防前列腺增生

意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。

2、南瓜子、核桃仁：保健良品

中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

3、十字花科类食物：保健作用

西兰花、卷心菜等十字花科食品，生吃或稍煮一下最好，不必过熟。

西红柿：保护前列腺

西红柿中的番茄红素能保护前列腺，已经广为人知。它属于类胡萝卜素的一种，是迄今为止自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一，其抗氧化能力是维生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄红素在体内会优先聚集到睾丸、肾上腺和前列腺这三个组织中，帮助抗氧化和改善前列腺增生症状。建议男人们每天至少吃一个大番茄。

花粉提取物：研究新成果

花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

前列腺疾病极大的危害了男性的身体健康，生活中男性要时刻注意自己的身体健康问题，多吃一些能预防前列腺疾病的食物，以便远离前列腺疾病的侵害。

2、前列腺有哪些症状

一、前列腺炎的临床分型：

1995年美国国立卫生研究院（NationalInstitutesofHealth，NIH）根据当时对前列腺炎的基础和临床研究情况，制定了一种新的分类方法：

Ⅰ型：急性细菌性前列腺炎(acutebacterialprostatitis，ABP)。

Ⅱ型：慢性细菌性前列腺(chronicbacterialprostatitis，CBP)

约占慢性前列腺炎的5%～8%。

Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征（chronicprostatitis/chronicpelvicpainsyndromes，CP/CPPS）

相当于传统分类方法中的慢性非细菌性前列腺炎(chronicnonbacterialprostatitis，CNP)和前列腺痛(prostatodynia，PD)，是前列腺炎中最常见的类型，约占慢性前列腺炎的90%以上。

根据EPS/精液/VB3常规显微镜检结果，该型又可再分为ⅢA（炎症性）和ⅢB（非炎症性）2种亚型：ⅢA型患者的EPS/精液/VB3中白细胞数量升高；ⅢB型患者的EPS/精液/VB3中白细胞在正常范围。ⅢA和ⅢB各占50%左右。

Ⅳ型：无症状性前列腺炎（asymptomaticinflammatoryprostatitis，AIP）。

无主观症状，仅在有关前列腺方面的检查时发现炎症证据。

二、临床症状：

Ⅰ型（急性细菌性前列腺炎）

典型症状：寒战、发热、浑身无力等症状并伴有下腹部疼痛。

起病急，可表现为寒战、高热，伴有持续和明显的下尿路感染症状，如尿频、尿急、尿痛、排尿烧灼感，排尿困难、尿潴留，后尿道、肛门、会阴区坠胀不适。血液和尿液中白细胞数量升高，细菌培养阳性。

Ⅱ型（慢性细菌性前列腺炎）

典型症状：有反复发作的下尿路感染症状（如上），持续时间超过3个月。

此期可能会出现性功能障碍、焦虑、抑郁失眠及记忆力下降等。

Ⅲ型（慢性前列腺炎）

典型症状：盆区疼痛、排尿异常、可伴有性功能障碍、焦虑、抑郁及记忆力下降等。

骨盆区域疼痛，可见于会阴、阴茎、肛周部、尿道、耻骨部或腰骶部等部位。排尿异常可表现为尿急、尿频、尿痛和夜尿增多等。由于慢性疼痛久治不愈，患者生活质量下降，并可能有性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等。

Ⅳ型（无症状性前列腺炎）

典型症状：无主观症状，仅在有关前列腺方面的检查时发现炎症证据。