可能是由于工作的原因，我每天都要对着电脑至少8个小时，而且有的时候晚上还会玩玩手机，对着屏幕，导致晚上眼睛感觉特别疲劳，而且照镜子还发现很多红血丝，这到底是怎么回事？那么眼睛红血丝严重怎么办？为什么眼睛会有红血丝？下面我们一起来看看。

1、眼睛有红血丝原因

正常情况下，眼球应该是黑色的，而眼白则是白色的，可是因为眼部里面有一些毛细血管，平时可能没太注意，但是其实是有的，只不过可能平时不太明显，但是长睡眠不好，长期用眼过度，就会导致毛细血管充血而变得越来越粗，越来越明显，因此就可以清晰的看见那些血管了，人们会将其称为红血丝，如果过度劳累或者压迫眼睛，还可能会导致血管破裂而出血。其实另外有一些人本身就毛细血管粗大，所以红血丝严重。

2、眼睛红血丝怎么办

其实有红血丝也并不是什么很严重的疾病，只不过当红血丝比较严重的时候，就一定要注意休息，可以采用冷热敷的方式来舒缓眼部，缓解疲劳，也可以滴一些消炎的眼药水，防止眼睛干涩而出现红血丝，另外由于天气干燥，容易引发眼睛干涩出现红血丝，所以平时注意多补水，多喝温开水，平时多吃一些含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜等，另外可以泡点枸杞茶喝喝，但不要多喝，以免上火。

3、如何能预防红血丝

其实预防眼睛红血丝的方法很简单，那就是注意休息，不要过度用眼，平时工作的时候，每隔一段时间就闭目养神，或者看看窗外的远处，缓解一下眼睛疲劳，另外没事可以将双手洗净之后，对眼睛进行按摩，相信眼保健操大家都做过，感觉眼睛疲劳的时候，就做做眼保健操，既可以缓解疲劳，预防红血丝，还可以在一定程度上保护视力。