阳痿是生活中很常见的一种疾病，也是男性朋友非常害怕的一种疾病，所以在生活中我们应该要多加注意预防阳痿。阳痿对于男性朋友的身心健康都是非常的有影响的，所以我们应该好好的预防。那么阳痿该怎么治疗呢？阳痿吃什么治疗呢？

1、阳痿该怎么治疗

一是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在同房前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

二是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

三是阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的同房体位进行同房，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

四是同房前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

五是服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

六是可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高欲望。

七是采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。精神性阳痿也就随之逐步痊愈。

这些就是阳痿的自我疗法，但这些方法只能针对早期的阳痿，因此当阳痿症状比较明显时，一定要到正规的医院接受检查及治疗，这样才能早日摆脱阳痿的困扰。

2、阳痿吃什么治疗

1、可以吃一些壮阳的食物，像泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、韭菜等食物都有壮阳的功效。

2、适当吃一点有滋补效果的食物如蛋类、核桃、骨头汤、大枣等。

3、锌是人体中不可缺少的元素，含锌较多的食物包括牛肉、粗粮、牡蛎、各种蛋、花生米等。

4、可以常吃山药、墨鱼、章鱼、巧克力、核桃、肉类等都含有丰富的精氨酸。

5、可以吃荔枝，中医认为荔枝味甘甜，性温可以改善人的性功能，用于治疗阳痿、早泄、遗精效果显著。

6、肾阴虚损的阳痿患者不能吃辛辣刺激的胡椒、花椒、辣椒、韭菜、羊肉、炒花生、白酒。香烟等。

7、不要喝酒和抽烟少吃或是不吃烧烤。

8、禁食寒凉食物如绿豆、冬瓜、芹菜以及冷饮等阳痿关系着男人的面子问题，也影响着男性的自尊问题，所以现在阳痿备受大家的关注，因此在日常生活中要养成良好的生活习惯，在日常生活中也要注意饮食。