体检心电图的时候，会出现心率不齐的情况，这会对健康带来很多不利的影响，需要及时调理恢复，那么体检心律不齐要紧吗？体检心率不齐怎么调理？心律不齐的原因有很多，与日常生活习惯有很大的关系，下面就来详细了解具体原因，以及调理方法吧。

1、心率不齐的介绍

心律不齐在心电图中还是比较常见的，主要表现为心跳或快或慢，超出了一定的范围，这是心脏功能异常的表现，如果不注意护理，会导致病症进一步严重，从而诱发心脏疾病。这种症状其实并不严重，可以通过一些方法调理恢复，接下来就来了解引起的原因吧。

2、心律不齐的原因

导致心律不齐的原因有很多，与日常不良生活习惯有很大的关系。现在有很多人有熬夜的习惯，从而容易出现疲劳过度、晚上失眠的症状，从容引起心率失常，或者在生活中有大量吸烟、喝酒、喝浓茶、咖啡等不良习惯，都会导致心脏负担过大，继而诱发心律不齐症状。心率不齐症状也常见于心脏病患者、手术中、手术后的患者，体检时紧张也会导致心率不齐的出现。

3、心率不齐的调理

对于心率不齐的情况，是需要及时调理的，这说明身体健康状况出现了问题。调理的方法其实很简单，首先要保证睡眠良好，做到早睡早期的好习惯，同食饮食保持健康良好，按时进餐，少吃有害零食，可以有效缓解心率不齐的情况。日常生活中做好健身工作，对心脏功能也有较大的帮助。