食欲不振是生活中很常见的一种现象，很多人都会出现食欲不振的症状，食欲不振对于我们的身体有很大的伤害，所以在生活中我们应该好好的调养自己的身体。其实食欲不振有很多的方法可以治疗，但是在治疗之前我们需要了解清楚食欲不振的原因。那么食欲不振如何治疗？食欲不振需怎么办？

1、健胃的药物

食欲不振在生活中是很常见的，很多朋友都有过食欲不振的时候，食欲不振会给我们的身体造成很大的伤害，首先食欲不振会使我们的身体出现营养不良的情况，所以我们需要解决食欲不振的问题，想要治疗食欲不振可以吃一些消食健胃的药物。因为很多时候食欲不振都是因为吃了一些油腻是食物造成的，所以需要吃一些能够消食的药物。

2、水果

如果你是因为长时间面对电脑导致自己食欲不振的话，可以多吃一些有助于开胃的水果，很多水果都有开胃的功效，吃了之后可以缓解食欲不振的症状。生活中有助于缓解食欲不振的水果有很多，比如山楂、菠萝，菠萝含有丰富的酶含量，在饭前吃一点菠萝或者喝一杯菠萝汁有助于开胃。

3、食物多样化

很多时候我们食欲不振是因为长时间吃一样的东西，所以容易产生厌恶感，这个时候我们可以调整我们的饮食，使我们的饮食多样化，比如说午餐可以有米饭、面食、水果之类的，食物的多样化会增强我们的食欲。